如果应对你的猜疑病?

2012-10-19 16:35:13 来源: 0

  不要有猜忌心,可能会毁了你们的生活 (1)首先问自己:你还爱他吗?       只要对他产生了猜疑,你必须做的一件事就是问自己,你还爱他吗?假如你一时无法回答,不要紧,用不着逼自己。也许...

 

如果应对你的猜疑病?

 

不要有猜忌心,可能会毁了你们的生活

 

(1)首先问自己:你还爱他吗?

  
     只要对他产生了猜疑,你必须做的一件事就是问自己,你还爱他吗?假如你一时无法回答,不要紧,用不着逼自己。也许是你对他的猜疑让你暂时失落了自己的真实感受,或者,你真的对他已经没有了感觉,这时不要急于找答案。  
     先睡一觉,然后从你可以找到的纪念品中(比如你俩的照片,他给你买的礼物等)重新追寻过去的脚印。假如对过去的回忆能带给你温馨,说明你的爱还在;假如你不再感动,就要设法重新选择。 

 
     (2)再问自己:你还信任他吗?

  
     通常,对爱人的态度取决于你对他的信任。只要有信任,即使发生了问题你都能找到出口;假如没有了信任,任何细微的变化都会在你的放大镜下成为问题。
     而且,对人的信任是不该犹豫的。没有信任,你大可不必强颜欢笑;假如你真的信任他,就要遵从自己的感觉。

  
     (3)检讨自己的言行  


     假如你对他发生了猜疑,最好能自觉检讨自己的言行。也许是你的言语伤害了他,或者,是你不得体的行为使他暂时对你疏远。没有关系,夫妻过日子,免不了磕磕绊绊的琐碎,只要你找到了问题的症结,接下来的步骤就是积极地消除误解。 

 
     (4)防止他人中伤  


     有时候,他人的中伤也会造成你对他的猜疑。虽然你一直信任丈夫,有时也难免发生轻信他人的弱点。这时需要两种判断:一是要搞清楚肇事者的来历,二是要弄明白他(她)搬弄是非的原由。  
     记住,有时,正是因为你俩太好才会遭到别人的嫉妒,这种情况下,你对他人的谣言就更要小心谨慎;或者,也有可能是你的丈夫和他(她)有所过节,不管谁对谁错,只要你还爱丈夫,就要设法帮助他渡过难关。

  
     (5)也许是你不够了解他 

 
     之所以发生对他的猜疑,也许是你真的对他不够了解。这也没有关系,有时,真正了解一个人需要时间。假如你发现了自己的失误,不要自责,也不要急于向他检讨。只要你俩仍然彼此相爱,所有的误解都会自生自灭。

  
 

标签: 应对如果 自己 

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