佟丽娅纤瘦高挑 吃不胖秘密

2013-04-08 10:02:23 来源: 0

  近日由赵薇导演的处女作《致我们终将逝去的青春》开始做宣传,佟丽娅作为主演也出席发布会。这位独特的新疆少数民族美女,一直都是纤瘦曼妙的好身材引人羡慕。不止是佟丽娅,其实很多来...

  近日由赵薇导演的处女作《致我们终将逝去的青春》开始做宣传,佟丽娅作为主演也出席发布会。这位独特的新疆少数民族美女,一直都是纤瘦曼妙的好身材引人羡慕。不止是佟丽娅,其实很多来自新疆的女孩都非常纤瘦高挑,究竟她们有什么减肥和保持身材的妙招?

当红明星快速减肥都吃啥?

  佟丽娅:许多发胖食物是垃圾食品

  众所周知新疆美女大多数身材姣好、皮肤白皙,佟丽娅就是很典型的例子。说到平时饮食习惯,佟丽娅表示在新疆大家都喜欢吃原汁原味的东西,加上盛产哈密瓜、葡萄、青提等营养水果,平时都是吃天然的食物,对于油炸、烧烤、烘焙这些食物都吃得很少,所以自然毒素和热量也少。

  现在很多女孩子都青睐街边小吃,而这些食物大多数都是不健康的,不仅是烹饪方式不好,更重要的是食材不够新鲜、口味太重和热量高。也许年轻时候代谢旺盛你会觉得吃一点没关系,但如果养成习惯,身体内的酸碱度和盐分就会失衡,肥胖也会接踵而来。


提示:脂肪过多 会伤害你的健康

  佟丽娅:食欲过旺一定要控制

  除了要避免吃这些不健康的发胖食物,本身的食欲也是很关键的部分。有些女生会发胖纯粹因为吃得太多,不论是主食还是副食总感觉吃不饱,一定要不停的吃东西。这样必然导致热量过剩和血糖过高,引发身体脂肪堆积。而且这类女生肠胃都比较虚弱,很容易有肠胃疾病。

  如何控制过度旺盛的食欲就成为了减肥成败的关键,相信很多女孩子尝试过节食,但结果不是半途而废就是后期恢复饮食后反弹。怎样才能安全健康又轻松不反弹的饮食减肥?佟丽娅是主张用最天然无伤害和刺激的方式瘦身的女星,她推荐需要控制饮食的MM们使用。


减肥期间要注意什么

  佟丽娅:健康饮食要变成习惯

  超级P57的主要成分是南非蝴蝶亚仙人掌精华,这是唯一一种天然食欲调节剂,对于食欲过度旺盛或是偏食挑食(针对偏好重口味、高糖分食物)的女生,有很好的调节饮食习惯的效果。佟丽娅坦言自己在离开家乡后,尤其是出道之后,也会遇到各种聚会和party,饮食混乱最容易发胖,所以自己也在使用超级P57保持稳定健康的饮食习惯。

  超级P57并不仅仅只是改善饮食习惯,它特含的微晶纤维素、苹果酸复合物和赤藓糖醇还能加快身体肠胃代谢、脂肪分解和新陈代谢,让你饮食改变的同时也快速降低身体脂肪比例。你还在傻傻的节食让自己忍饥挨饿吗?

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