怎么搭配出营养均衡的减肥餐?

2019-11-25 17:10:57      作者:原始人      来源:女人尚      
 大家好!我是阿星,我想把我减肥经历告诉大家,在我意识到自己有点胖的时候我就从某宝上买过好几种减肥药、减肥茶,肚脐贴、喝过好几种代餐奶昔,中药、拔罐减肥,还买过不少瘦身霜每次把自己辣的快要飞起来了,用
 大家好!我是阿星,我想把我减肥经历告诉大家,在我意识到自己有点胖的时候我就从某宝上买过好几种减肥药、减肥茶,肚脐贴、喝过好几种代餐奶昔,中药、拔罐减肥,还买过不少瘦身霜每次把自己辣的快要飞起来了,用过瘦瘦包,瘦身喷雾、减肥糖果,自己还在某奇艺看广告找过减肥产品,结果又让自己掉进一个坑,微商各种酵素、梅子这些我都用过,我用了不少于二十几种减肥产品及药类,中间瘦过又反弹,吃减肥药会心慌、难受、头晕、失眠,有的拉肚子拉的一个晚上睡不好一直跑洗手间,白天上班没精神,一度让自己进入了死循环,钱越花越多,身体越来越差,最后越来越胖,后面自己胖到142斤,每次买衣服都是深色什么样的显瘦,号码也是XXL,好看的衣服都穿不上,自己越来越没自信,买衣服慢慢从店里过渡到淘宝,都是在找大码女装,自己变的有点自闭,休息都呆在家里,越来越宅,真的很心塞。
更多资讯请咨询微信294791450
\
我想每一位胖过的人多少都会有一些跟我类似的经历,胖的时候让自己快速瘦下来,不管用什么方法,花多少钱就想让自己马上瘦下去,可是方法用不对的话除了一直走弯路之外,就是在伤害我们的身体。也许上天知道我走太多弯路了,不想让我在这条路上越走越远,越走越偏吧,在一个机缘巧合下,我认识我的老师,是她通过饮食帮我调理身体(因为之前用过太多产品把自身的代谢都打乱了)让我一日三餐吃饱、吃好,每餐都吃的很丰富、各种鸡鸭鱼肉、海鲜,都可以吃,用了4个月时间不知不觉竟然瘦了34斤,现在衣服均码陏便都可以穿,人也开朗了,自己现在也很爱自拍,从来没想过减肥可以这么幸福,以前都这个不敢吃、那个不敢吃,吃了就会胖,自己现在养成了“易瘦”体制,想吃什么就吃什么,再也不用担心胖回去!
\
很多人都问我怎么瘦的,今天我想跟“胖胖”们说,你们有福气了,不用再走弯路了,通过自己的减肥经历,我跟老师认真学习“饮食减肥”成功帮助上百位“胖友”通过“饮食减肥”帮他们调理身体,让他(她)们健康的瘦下来。“饮食减肥”就是通过一日三餐营养均衡搭配,所有菜品、主食都是来自于我们的日常生活,比如:米饭、馒头、面包、包子、鸡鸭鱼肉、各种蔬菜、水果等!可能你觉得这不可思议,但这是事实,你只有吃对、吃好、怎么吃很关键!每个胖子都想瘦,但是选择最健康的方式才是最关键,不要拿自己身体当试验品!我用我的专业帮助“胖友”健康瘦身,用最少的钱还你一个健康苗条的身体!
更多资讯请咨询微信294791450

\
如需转载女人尚-商家文章,请声明文章来源并添加原文链接.
分享到:

女人尚