肤色偏黄容易让整个人看起来没精神，还显老。应对肤色偏黄的困扰，需要做的不是美白，而是抗氧化、减黄气，让皮肤看起来更有光泽，肤色更加健康。改善偏黄肤色，需要外养内调。下面来看看有什么推荐产品及内调方法吧。

产品推荐：

欧缇丽葡萄籽抗氧化精华液

以葡萄籽多酚为主要成分，还添加了维他命C、维他命E和云杉萃取物，具有很强的抗氧化功效，可以焕活肌肤，舒缓皮肤压力，全面修护，恢复健康肤质，提亮肤色。同时还能预防光老化现象，对抗环境污染，延缓皮肤衰老，淡化脸部岁月痕迹。

伊索香芹籽精华

蕴含多种抗氧化成分，包括葡萄籽、香芹籽、泛醇，还含有芦荟保湿成分，属于比较温和的抗氧化精华，逐步调理肤质，提升皮肤的光泽度和水润度，让皮肤更加细腻，并有效舒缓皮肤。

雪花秀润燥精华

雪花秀的去黄效果一直都受人称赞，其中最值得尝试的就是这款润燥精华，属于肌底精华液，有效打通皮肤吸收通道，让护肤效率更高。润燥精华由多种中药成分萃成，有效补充皮肤所需养分，根据亚洲人的皮肤特征，有效减淡皮肤黄气，改善暗沉，恢复皮肤健康光泽。

内调：

番茄

番茄是非常好的美白食物，常吃番茄，有效由内而外改善暗沉肤色，美白淡斑。林志玲曾说过她会经常吃番茄，有助于美白。而且常吃番茄还有防晒的功能，抑制黑色素沉淀。

红枣

肤色暗黄，也是由于气血不通、色素沉淀导致的，因此，在饮食上要注意多使用具有促进气血流通的食物，比如红枣就是非常好的选择。红枣含有多种微量元素和丰富的营养物质，经常食用不仅可以美容养颜，还可以延年益寿，健脾养胃。

PS：化妆品也是导致皮肤暗沉的主要因素，平时化妆后要注意彻底卸妆，一定不要随意。还要注意防晒！

讲真，皮肤偏暗黄，用护肤品改善的效果微乎其微，主要还是要做好饮食作息条理。首先，我们来看看，什么原因会导致皮肤偏黄，我列出主要的几种，当然并不仅限于这几种。

原因一：睡眠不足

原因二：血液循环不畅

原因三： 紫外线晒伤型

原因四：清洁不彻底

雅诗兰黛红石榴系列

推荐单品：

1.Decleor思妍丽美白淡斑肌底液

为了使后续护肤品更有效地被肌肤吸收，肌底液的存在是很重要的，它是用在洗脸后化妆水后的。思妍丽的肌底液对天生皮肤黄的人很有效，它能有效去黄美白，用一个疗程至少会白一个度。质地滋润但拍开后很清爽，完全不会油腻腻的。

2. 欧舒丹致臻奇迹微囊精华液

说起美白，欧舒丹的致臻奇迹系列酒一定要首推！它的匀净肤色功效真的是太有效了，完全可以放心使用。首先外包装就是很有设计感很精致的渐色瓶，金黄色和紫色的搭配简直就是满满的奢华感！名称为“微囊精华液”真的是名副其实，蕴含着5000+的微囊啊！微囊里满是营养精华，轻盈质地的精华涂在脸上就是一种享受！长期使用一段时间后，皮肤眼见得白皙透亮了，而且是那种很健康的砰砰的红润的透亮！

3.Dr.jart蒂佳婷新生美白淡斑激光面霜

虽然它也是美白面霜，但它主打的是祛斑，因此这一款适合斑点较多的人使用。它的质地是比较厚重的霜状，但轻轻涂开并按摩后就不会感到油腻，美白祛斑的效果的确是很明显的，在这个价位上算是性价比高的啦。

（图片来源网络）

2.黄黑皮的提亮

要想打造一个白皙透亮的皮肤底妆，光是靠粉底是不够的。韩剧里女主剧的水润透亮的妆感都是因为在底妆步骤中加了“提亮”部分。

下图中左边是未提亮的，右边是用提亮液提亮过的，是不是差很多！

提亮液加入粉底液中，上妆会有自然的光泽感，妆容会更加清透！

除了提亮液外，用对了遮瑕也可以遮盖住你的暗沉部位，皮肤自然提亮！切记不同颜色的遮瑕也有不同效果：紫色去黄、绿色遮盖红血丝、红色遮盖黑眼圈。

下面是老张为各位美宝们扎心推荐的夏季面部提亮液以及遮瑕膏，用上它你就是人群中最具闪光感的女孩！

面部提亮单品推荐

1.VDL贝壳提亮液 105CNY

VDL提亮液可以说是肤色暗黄的救星，具有保湿、高光、妆前乳的效果，真是一瓶三用！用完会有一种天生“从肌肤底层偷出来的柔和光泽感”。

2.KRYOLAN德国面具六色遮瑕盘

289CNY

歌剧魅影遮瑕盘有着独家的“色差中和差”遮瑕法，校正不同位置的不同肤色，深层遮盖，让遮瑕不仅仅停在表面~适合大多数黑黄皮妹子使用。

想要告别暗黄肤色，提升肌肤气色，你需要一款好用的护肤精华哦！

OLAY光感小白瓶

人人夸的olay小白瓶，亮白效果看得见，让你可以减淡黄气，肌肤白里透光！用着感觉清爽不黏糊，使用一段时间之后的皮肤变光滑，变亮了一点，而且痘印都变淡了！香味我喜欢，擦着也很容易吸收呢。

OLAY小白瓶ProX亮洁?颜祛斑精华液

这一款prox小白瓶跟光感小白瓶的区别就是这款的烟酰胺浓度更高哦！此款精华属于略无味的，滴管很好用，每次一管（皮肤的吸收很好，脸变得滑滑的，朋友和家人都说气色较之前好多了！用着一点都不油腻，挺好吸收的！

佳雪神鲜水

超级平价的国货品牌佳雪的高浓度烟酰胺猛药，价格超级白菜，效果超级好，去黄气的效果是一流的！夏天用非常合适，清爽，不粘腻，为国货打call，用完感觉脸脸一点都不油腻然后吸收也很好，气味淡淡的不是那种廉价护肤添加香精闻起来很香，拍出来在手上很容易就被吸收了，不黏腻很好吸收也不搓泥！

科颜氏淡斑精华液

一直用的科颜氏，之前肤色有点不均，现在改善一些了，上脸很清爽，夏天用很合适，亮白很有效，也不会油油腻腻的，使用感很好。有平价版小灯泡之称，主要成分为活力维C小分子，牡丹精粹和白桦精粹，活力维C比普通维C更为稳定，能有效抑制黑色素生成，遇光不易分解，白天也可以用，真的是超棒的哦！

很多朋友经常问，为什么他们的肌肤都那么好，其实女人的肌肤要想好，就要水嫩亮白，而要想水嫩亮白用什么护肤品比较好呢，还是面膜，因为面膜可以迅速的补水，又可以将美白的成分注入到肌肤的深层，所以很多整天用美白面膜的女人肌肤都特别的好，有适合自己的肌肤暗黄粗糙真的是有原因的，因为不是每个人都是天生丽质的，大部分都是后天开护肤养护出来的，这就是为什么很多小时候的丑小鸭现在都变成了白天鹅，因为会护肤，今天我们就给大家介绍10款真正有效的美白面膜，让你的肌肤提升一个档次。

1 资生堂新透白面膜美白指数： 面膜精华本来是乳液质地的，按摩到最后脸上好像都是油。揉到搓泥以后去洗掉，感觉毛孔也细了，保湿效果居然也不错。这款面膜美白效果还是很不错的，虽然慢一点，但是用起来很舒服。

2 宣致蜗牛原液面膜美白指数： 河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛生长，是全球天然蜗牛原液主产区。韩国伊思、泰国RAY、法国、美国等大牌都是进口的中国的蜗牛原液，天然蜗牛原液被欧美称为黄金液，提亮肤色修复受损肌肤效果特别好，同时还有抗衰淡斑效果，蜗牛原液分子修复黑色素细胞不反弹，是非常好的美白产品，这个国货比欧美大牌还好用。

3 肌美精3d面膜美白指数： 肌美精蓝色美白款面膜含有高纯度的Vc，主要功能就是美白肌肤，提亮肤色。除了基础的保湿效果，还能深层美白，能抑制黑色素生成，淡化色斑和晒斑。防止雀斑形成，软化角质。

4 雪肌精蕴皙精华面膜美白指数： 多种天然滋养植物成分会深层的滋养肌肤，多种维生素的成分在肌肤的深层滋养，这样就会从内到外的保证肌肤的滋润，并且浓稠的精华液成分会很好的被肌肤吸收，因此就会干山并且修护肌肤的角质，从而消除肌肤暗沉来美白肌肤。

5 JAYJUN水光樱花面膜美白指数： 这款水光面膜补水效果很不错，美白效果虽然不是很好，但是也有点效果。

6 雪花秀滋晶雪肤美白面膜美白指数： 白参的精华属于一种生物纤维的材质，因此就能很好的改善肌肤，肌肤明显的将所有的精华有效的吸收，因此就会改善肌肤上出现的多种肌肤问题，同时还会消除黑色素来美白肌肤。

7 AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜美白指数： 棉绒材质会将大量的精华输送到肌肤中，这样就能避免水分最小化的流失，同时天然的植物材质具有较高的肌肤亲和力，因此就会很好地向肌肤角质层输送水分，另外天然的温和成分具有较高的抗氧化作用。

8 蒂佳婷补水美白亮肤面膜美白指数： 面膜中含有的烟酰胺成分会深层的美白肌肤，这样就会有效的改善肌肤暗沉的现象，防止黑色素运输到肌肤的表层中，另外谷胱甘肽具有较高的清洁作用，通过净化肌肤来达到美白肌肤的功效，从而就能很好的消除肌肤上的色素沉淀美白。

9 玉兰油小白瓶面膜美白指数： 据说是含有半瓶精华液的面膜，我觉得有点不相信。

10 CPB美白面膜美白指数： 面膜分为上下两片，上面的面膜可以增加眼部周围的弹性及透明感，下部的面膜还可以饱满肌肤，面膜中丰富的美白精华液，可以深入到角质层深部，上脸超级服帖。

上面这10款面膜是目前美白效果非常好的面膜了，基本上可以说是市面上非常好用的美白补水面膜，如果你想让肌肤更美，更好看，用这些面膜不会让你踩雷，确实好用，价格不算太贵，可以长期用，让肌肤水嫩亮白，提升一个档次。

肤色暗沉就用美白提亮的护肤品呗，还能咋办！

想要提亮肤色，平时护肤时可以加上一个美白的精华或者面膜、像烟酰胺安瓶就不错，我自己也在用的一款，其次就是一定要做好补水保湿，缺水也会让皮肤看起来很暗，就是那种干黄的感觉。

最后就是要调整自己的生活饮食习惯；保证充足的睡眠，这对养肤都是有很好的帮助的！