香港老牌男星身材，70岁徐少强一身肌肉，62岁李子雄身材修长

41岁的谢霆锋是这样的，紧致的面容笑起来仍像20几岁的少年一般，身材挺拔轻盈不见一丝多余的赘肉，像极了潇洒了一辈子的爸爸谢贤。

还有65岁的腰身还能保持得这么挺拔的吕良伟，哪里有一点中老年人的迹象。

对于不少香港男星来说，年纪和“身材走形”不是必然的关系，他们有些是本身就有健身的习惯，有些是就算没有健身也会保持不让身材过度肥胖。我们可以发现，这些身材保养得很好的香港老牌男星中，其中不少人的脸看起来是明显苍老的，但是他们依然会保持身材。

一，肌肉明显的型男身材

他自己也说了来内地之后有空就一直在坚持健身，为了以后接到工作做准备，看来唐文龙还是非常敬业的，不会想着仅靠“情怀”来赚钱，会很注重自己的状态。不过仔细看的话，他眼睛四周的皱纹还是出卖了他的年龄。

还有明明满头白发，但身材却像壮年的徐少强和张耀扬。

近日，70岁的徐少强和女儿的合照流出，这个女儿是他和前女友雪梨生的。从脸来看，徐少强的胡子已经花白，脸部肌肉松弛是肉眼可见地苍老了不少，不过70岁有这个状态还是已经很好了。

但如果看身材的话，徐少强看起来远远不像一个70岁的中老年人，一双肌肉明显的手臂，腰身肚子也没有多余的赘肉，结实而且潇洒，很多三四十岁的男性都未必有他这样的好身材。

和徐少强一样，近期频频现身的“乌鸦哥”张耀扬，58岁就头发和胡子全白，面容看起来苍老了不少。

张耀扬当年在拍《古惑仔》的时候，身材已经是十分精壮干练的了，没想到20几年后仍然是“宝刀未老”。

“一夜白发”的还有曾经的“香港第一美男”林俊贤，今年才60岁的林俊贤，一头白发和略显松弛的面容导致他看起来苍老了不少。而且因为患病的原因，林俊贤一度不能染发。

不过后来可能是为了复出工作，林俊贤又把自己的头发染白了，而且还坚持健身，拥有一身的腱子肉，现在看起来年轻了很多。

二，身材适中走路带风

58岁的陶大宇曾经是“TVB师奶杀手”，近期也来内地发展，不但参加各种商演还入驻了视频平台，但看脸的话，陶大宇的皱纹还是挺明显的。

但他的身材保养得相当不错，挺拔修长完全没有发福的迹象。

“中年发福”可以说是显老的一大特征，相反身材保养得好，要留住“少年感”也是分分钟的事情。比如52岁的马德钟身材高大挺拔，整个人看起来精神状态十分年轻，难怪被称为“冻龄男神”。

虽然说“容貌焦虑”是不提倡的事情，毕竟生活得开心才是最重要的，不过适当地保养身材其实还是有一定好处的。