科学技术的发展使得现代女性拥有更多方式来让自己看起来更漂亮，她们可以选择化妆品，也可以选择一些高科技产品，甚至还可以进行手术。而在很久以前，人类的祖先就已经开始通过某些方式来获得美丽了。某些行为，我们今天也可以进行模仿。这一次，小编带来了，我们可以在日常生活中重现的7个古老的美丽和健康秘密。

1、高岭土面膜

在数千年以前，女性们会使用高岭土粉末制成糊状敷在皮肤上，用它来去角质和清洁皮肤。高岭土是一种由地球侵蚀产生的岩石形式的白色粘土，如今依然被用于化妆品行业，除此之外，在制药行业也可以见到它。

2、泡温泉

在现代社会，人们对于温泉并不陌生，温泉里包含的矿物质对人体有很大帮助，热水还可以杀死细菌，促进血液循环和氧合。但泡温泉的行为在古罗马时期就已经存在，而且大受欢迎。考古学家在世界各地都有找到不少温泉遗址。

3、蒸汽浴

在现代的城市里，蒸桑拿或许是非常常见的。可事实上，在古代的墨西哥，当地的土著就已经开始使用了一种类似的疗法。这是一种蒸汽浴，他们称其为Temazcal。他们会将水倒在加热的火山石上，然后让受治疗者在一个圆顶建筑里蒸汽。他们认为，通过这种方式可以愈病人、改善健康和妇女分娩。

4、明矾石

因为体味的不同，除臭剂在欧美拥有很大的市场。但除臭剂其实还有一个天然的替代物，那就是明矾石。在古埃及、古希腊和古罗马时期，当时的人们就已经开始使用明矾石来减少身体的异味了。他们会将明矾石弄湿，然后涂抹身体，通过这种方式来收缩皮肤毛孔，调节皮肤散发的汗液量，并清除导致异味的细菌。据说它还可以缓解妊娠纹，治疗鹅口疮，消除粉刺和伤口愈合。

5、粘土面膜

如果在一些美容院里可以享受粘土面膜的服务，人们甚至可以自己购买类似的产品。但早在古埃及和美索不达米亚，人们就已经开始使用粘土来改善皮肤的状况了。一些粘土里具有抗菌特性，的确可以去除皮肤上多余的油脂和毒素。过去甚至于法老也会使用粘土。

6、用指甲花染发

染发的历史要比很多人所知晓的悠久。早在古埃及时期，人们就已经开始使用指甲花这种植物来制成红橙色的染料了。它们不仅被用来染发，还被用来进行人体彩绘。考虑到它是天然材料，并且不含化学物质，它们通常不会对身体造成伤害。古埃及人会浸渍和蒸煮植物，然后晒干和捣碎它，随后将其与灰和粘土混合，然后制成染色剂。

7、姜黄粉

在现代社会，早已有厂商将姜黄应用在化妆品当中了。事实上，它是一种原产于东南亚的植物，不仅可用于化妆品当中，在医疗和日常烹饪当中也能够发挥功效。而在过去，印度人早就将磨成粉的姜黄应用到皮肤上，用来去除多余毛发和改善皮肤的状况。