正确洗头方法是怎么样，多久洗一次，晚上还是早上洗？

女生洗头发的正确步骤

首先将头发梳顺，然后将头发打湿，清理掉一些在头发表面的灰尘。接着使用洗发水，轻柔揉搓出泡沫然后涂抹在头发上，最后再用温水冲洗干净掉泡沫即可。也可以在发尾位置涂上护发素再冲洗，最后吹干头发就完成了洗头发的全部步骤。

第一步：将头发梳顺

洗头发之前先将头发梳顺，这样才不会洗完之后有打叉的情况，也能够减少掉发。

第二步：湿润头发

将头发打湿，用清水将头发不断进行冲洗，不仅有利于洗发水打出更多的泡沫，也能够清理掉一些在头发表面的灰尘。

第三步：使用洗发水

将洗发水先倒在掌心，加些水充分打起泡沫，直接涂在头发上面，然后用手轻柔的揉搓，一定不要将洗发水直接倒在头发上，这样会造成洗发水分布不均匀，对头皮也有一定的伤害。

第四步：冲洗干净

在洗完头发之后，用温水进行冲洗，将多余的泡沫冲洗干净，耳朵后方也不要落下，然后再使用护发素，护发素只需要涂在发尾，然后冲洗干净，最后吹干就可以啦。

洗头发的注意事项

1、水温40度左右

凉水洗头会刺激头皮，也有可能导致脱发。太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温在40度左右。

2、不要用指甲抓头皮

洗头过程中不要用指甲抓头皮，会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

3、洗头后一定先擦干

很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

我都是晚上洗头的。温水先浸泡湿透头发，洗发水打出泡沫再涂抹头发。洗头的时候不要用指尖抓头皮，应该用指头轻轻的按摩。这样不会损伤头皮。顺便说一句，最近一直用的紫吕，实话说我是混干的发质，用这个太完美了。可以直接不用护发素，顺滑度真是太棒了。洗完直接吹干，因为没用护发素所以特别容易吹干

将头打湿给上洗发水，用手轻轻柔洗，不要用手使经洗，这样会伤头发和皮肤，一个星期洗4次，白天洗最好。

两天洗一次最好，晚上洗。

人体白天活动量频繁导致身体出汗，工作时又会有很多灰尘粘到皮肤，螨虫又在皮肤大量繁殖。

2_3天一次，早晚都可以，但是一定要把头发及时吹干。