晚上睡觉,头发是绑还是不绑?很多人搞错,难怪头发“大把掉”

2021-12-01 23:56:52 来源: 0

晚上睡觉,头发是绑还是不绑?很多人搞错,难怪头发“大把掉” 
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晚上睡觉,头发是绑还是不绑?很多人搞错,难怪头发“大把掉”

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头发都是一种美观的象征,一头乌黑柔顺的头发能让人的精神提高不止一倍。然而,头发对人的重要性不仅于此,它所具有的弹性和色素,还能减轻或避免各种外来的不良刺激和损伤,对头部起着有效的保护作用。然而现代人脱发的现象频频发生,男人脱发没自信,女人脱发没人爱,脱发还加速衰老,各种弊端油然而生。

生活中,大部分人都认为睡觉的时候头发要散着,因为这样可以让头皮得到放松,但也有一部分的人认为,睡觉的时候要把头发绑着,因为这样就可以防止发丝之间的摩擦,那么,究竟要怎么做才比较好呢?我们一起来看一下。

1、扎头发睡觉不利于血液循环

毛细血管遍布全身,当然我们的头皮下也有许多的血管,而扎头发睡觉时,因为头发被固定住,对头皮的拉扯力会更大,同时也对血液循环产生了阻力。血液循环受阻,严重时可能会引发更多的问题。

2、扎头发睡觉更容易脱发

现在已经进入了秋天,不少妹子们开始掉头发,这个现象与季节有关系,当然不止如此哦,有研究人员在南非调查发现,约1/3女性存在牵引性脱发,原因是长期过度牵拉头发。意思就是扎头发过紧,所以对于不少白天爱扎紧紧的辫子的妹子来说,晚上睡觉还是散发为宜,让头皮能得以适当的放松,否则更容易有脱发困扰哦!

3、扎头发睡觉不利于减压

由于工作和学习,现代人的压力越来越大。睡觉可以说是缓解压力很好的方式,但是睡觉也讲究质量,需要你身心完全放松,才能达到更好的效果。而扎头发睡觉时,一是束起来的头发仿佛硬物一样“咯”着脑袋,第二天起来会引发头痛等问题,二是扎发睡觉会拉扯头皮,不利于减压。

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