马思纯近照胖到认不出，衣着邋遢臃肿，发福了就自暴自弃？

马思纯在当代小花之中一直处于一个十分尴尬的地位，虽说得了金马奖影后，但是相比周冬雨等实力派一直都差一些距离，她收获的掌声和质疑或多或少都和她的姨妈蒋雯丽有关。马思纯出道至今摆脱不掉的“槽点”就是身材和品位。主要也是因为马思纯的体重居高不下，近期机场照更是衣着邋遢、臃肿，整个人胖到认不出。

宽松的卫衣外套穿在马思纯的身上也变成了紧身，将马思纯身材的缺点暴露无遗，肩膀宽、上半身厚，整个人看起来膀大腰圆，丝毫没有女明星的体态和气质。尽管穿着拖地长裙但是依然能看见腰身的轮廓和粗壮的大腿。这样休闲、随意的穿搭显得马思纯邋遢又臃肿，像个大妈。果然，休闲风和男友风只有“纸片人”穿着才好看，发福之后穿什么都像土肥圆。

马思纯的身材多次被诟病，尤其是她的麒麟臂和大肚腩在镜头下无所遁形。其实，需要改变的不是她的品位，而是她的身材。人胖了之后穿什么都不好看是不争的事实。显瘦的穿搭可以让我们看起来更加自信，但是真正能改变一个人状态仅仅凭借自信是远远不够的，而是有计划地进行身材管理，霍思燕就是最好的例子。

霍思燕跟马思纯比起来简直不要太励志，当年霍思燕在结婚不久之后体重一度达到了160斤，比现在的马思纯还要夸张很多倍。因为霍思燕自尊心很强的原因，她开始躲避媒体、躲避镜头、躲避一些可以摄像的东西，这一状态一直维持了3个月。

等到霍思燕再次亮相的时候，所有人都向她投去了羡慕、佩服以及赞赏的眼光，因为她变瘦了，而且还不是一般的瘦，甚至要比怀孕前还要瘦！因为瘦霍思燕还上了热搜，所以她的“瘦身秘籍”立即火遍了大江南北，粉丝们还给这种方法起了一个特别的称号叫做“懒人瘦身法”。因为既不用运动，也不用节食。

其实，霍思燕的方法特别简单！就是把红豆薏米茶当水喝，在家中熬制红豆薏米茶要注意的是：红豆要选择上好的赤小豆，在熬制之前一定要将薏米和红豆先炒到变色，否则会没有效果，甚至还可能会适得其反。如果方法掌握得好，平时再稍微控制一下饮食，就像霍思燕说的：“一个星期掉4、5斤都很正常。”这么算下来一个月可就是20多斤啊！

更好的办法其实就是直接冲泡红豆薏米茶包，有开水的地方就可以喝到红豆薏米茶，非常方便和快捷，用温开水冲泡以后就可以得到一杯“霍思燕同款红豆薏米茶”，坚持一段时间以后，你会发现一个不一样的自己，同时也会感谢自己当初的坚持。