痘痘肌女孩看过来,教你几招从源头预防长痘,轻松摆脱痘痘的烦恼

2022-04-20 11:39:20 来源: 0

皮肤长痘一方面需要通过调理生活作息和饮食结构改善,另一方面就是通过护肤来调整皮肤状态。内调

皮肤长痘一方面需要通过调理生活作息和饮食结构改善,另一方面就是通过护肤来调整皮肤状态。内调固然重要,而外部改善同样不可忽视

大家在选择痘肌适用的产品时,往往更关注护肤品的功效,却忽略了自身的皮肤问题

其实使用护肤品能够起到抑制痘痘的作用,是因为护肤品能够对皮肤油脂分泌、毛囊代谢、致痘菌等因素影响,从而抑制痘痘爆发。那么在这些方面,我们要如何选择产品进行护肤呢?

首先我们需要确认的是,油性肤质长痘有两种基础情况:油痘肌和油敏肌

油痘肌的主要特点是皮肤本身出油量多,不过皮肤屏障健康度也比较高,不容易出现其他敏感不适反应,日常护肤的重点偏向调理皮肤角质代谢和控油。

油敏肌则大多是后天形成,因为皮肤屏障健康度较差,出现了外油内干的问题,随之爆发的皮肤问题不只有炎性痘痘,还会出现脱皮泛红等情况,日常护肤的重点偏向修护保湿。

我们进行痘痘问题调理的基础,是分清痘痘出现的根本原因,在此基础上进行相应的护肤,并不是所有痘肌都需要加速角质代谢和调节油脂分泌。

接下来我们详细说一说,依据痘痘产生的4大要素如何进行护肤。痘痘肌女孩看过来,教你几招从源头预防长痘,轻松摆脱痘痘的烦恼!

油脂分泌

对于健康痘肌的油脂分泌旺盛情况,我们可以通过控油的方式来吸附油脂、调节油脂分泌情况。控油护肤又可以细分为表层控油和内部调理两种情况。

表层控油可以通过部分成分来吸附表层油脂,比如使用清洁泥膜,铺散粉等;内部调理可以通过使用含有烟酰胺,壬二酸,锌等成分的护肤品来调节皮脂腺活跃度。表层控油方法虽然有“立竿见影”的效果,但却治标不治本。我们可以将两种方法结合使用,以达到长期控油的效果。

对于油敏感肌而言,油脂异常分泌是因为皮肤无法自行锁水,皮肤内部自我调节后引发的结果。对于这种情况,我们实际要做的是修护屏障,帮助皮肤从外至内锁住水,这样油脂异常分泌的问题能够有所缓解。

毛囊代谢异常

毛囊代谢异常所出现的毛囊导管堵塞,会一定程度上促进皮肤炎性因子作用,而表层皮脂的氧化也是痘痘生成的因素之一。

所以日常护肤方面,抑制皮脂氧化、疏通毛囊需要同时进行。避免表层油脂堆积同时做好抗氧化护肤。日常可以间断性使用酸类护肤品来疏通毛囊,预防痘痘的爆发。

致痘菌

皮肤表面的微生物菌群环境出现变化,有害菌占领上风的时候,皮肤微生物屏障健康也就受到了影响。

而壮大有害菌的主要因素,就是氧化的皮脂,它们是有害菌的养料,也是皮肤痘痘产生的根本因素之一。恢复微生物屏障健康,抑制皮脂氧化是关键

我们在做好抗氧化护肤的基础上,调整微生物菌群平衡也是非常重要的。日常护肤可以使用含有益生元,发酵产物等成分的精华。

另外特别要注意,日常清洁不当是非常容易破坏皮肤微生物屏障的,尽量避免频繁使用强清洁效果的护肤品同样重要。

炎性因子

致痘菌能够加速炎性因子作用,从而导致红肿痘痘出现。如果皮肤表面已经有了炎性痘产生,那么我们急需一些消除致痘菌的护肤品来改善痘痘症状

可以选择含有壬二酸,硫磺等成分的护肤品,抑制致痘菌作用辅助减退炎性表现。痘痘平下去后再针对抑制炎性表现,褪红镇静,避免皮肤泛红问题持续。对于这类痘痘问题,只做抗炎护肤无法从根本起效,消除有害菌才是釜底抽薪的行为

对于皮肤痘痘问题,预防比解决更是重要。在日常清洁抗氧化的基础上,注意调理皮肤油脂分泌情况,已经出现的痘痘注意消灭有害菌,一整套做下来,痘痘问题无处藏。

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