纳尼！脖子淋巴冒痘，别慌小场面

你是否有脖子冒痘的经历，很多人都经历过吧。其实脖子长痘并不是什么新鲜事，不过也别忽略，虽然很多痘痘不会疼痛但是也是反映出一些问题的。所以要透过现象看本质。它们怎么来的？

1、&脖子长痘可不能忽视

脖子长痘痘其实是身体发信号了，大家都知道脖子附近很多淋巴，淋巴是负责排毒代谢的，所以如果代谢紊乱就会出现毒素没有及时排出导致身体出现症状。

脖子出痘痘大概率会和淋巴脱不了关系，日常除了脸部护理还要处理好淋巴的护理。淋巴结也会出现病变。

2、&日常护理不可少

脖子的护理并不是可有可无的，因为脖子和脸部连接着。所以脖子一旦出现问题也会影响整体。而颈纹、痘痘也是其中一些因素。所以日常要适当地按压脖子疏通脖子淋巴增加淋巴排毒代谢。就像精油疏通身体缓解局部僵硬导致血脉不畅问题。

另外按摩淋巴结也可以促进脸部排水，我们的耳部附近到耳后根再到脖子是有一条排水沟的。所以脸部的水肿一些问题都是水沟被堵住了，变慢了导致流动变少才会导致水肿。所以按压可以有效地疏通堵塞的通道使其更容易畅通，加速排毒也就不会出现痘痘问题了。

而且按压不能干手，可以在护肤阶段保持皮肤湿润，按压一方面可以加速吸收。另一方面还可以疏通通道，类似精油疏通那样。

3、&生活习惯要正常

又提到生活习惯了，这其实就是一个人的基础。睡眠是个非常重要的指标，一不留神熬夜就会导致排毒失败，其实排毒不只是淋巴，还有肝脏。进入深度水面后身体才会启动自我排毒修复。这也就是身体的自动机制。熬夜不仅会出现皮肤问题，身体的毒素以及自我修复没有完成长时间就会出现超负荷工作，会损伤元气的。

所以熬夜，过度饮酒抽烟都会导致身体出现问题。脸部脖子只是问题表面的结果，根源还是要做好生活习惯。

所以一些基础的东西还是要注意下，很多时候你出现的一系列的问题并不是突然出现都是叠加在一起导致的。