凹凸有致的曼妙身材，俏丽可人的姣好容颜，这是每个女人梦寐以求的最高组合。于是两者兼备的女星们，总能集万千宠爱于一身，特别是那些愿意把自己的丰厚资本拿来分享的性感女星。如今的张筱雨、张馨予、孔孙燕等无疑就是典型，他们凭借自己年轻靓丽的外形在网络火速蹿红，并在“百度美女搜索”榜居高不下。他们白皙嫩滑的肤质和修长窈窕的身材也受到爱美女人们的追捧，小编特对张筱雨塑身护肤的心得集结，以供美眉们效仿。

　　网络红人:中国第一人体模特张筱雨简介

　　说到网络红人，不能不提到张筱雨，根据“百度中文搜索风云榜”今日美女排行榜显示，日搜索量达到194896次、累积搜索量过亿次。美女裸模张筱雨凭借光洁的身体在网络上名噪一时，引起无数MM竞相模仿。作为人体艺术的，张筱雨的美不在于身材的魔鬼，却在于健康身体本身透漏出的生命力，以及嫩换白皙肌肤的沁人吸引力。

　　她拥有年轻完美的肌肤，她把自己引以为傲的身体以艺术的形式展示给世人，她有着冲破世俗的樊篱的勇气，她相信艺术，坚信自己，她一尘不染地表达了少女的柔美和纯洁。她便是堪称08年度最火的女子——张筱雨。这个近来在互联网界备受关注的名字，她曾被封为“中国第一裸模”。天生就拥有值得骄傲的皮肤，皮肤细腻动人，犹如雪一样白的皮肤，令多少人为她着迷。

　　张筱雨的护肤产品

　　张筱雨平常爱用玉兰油的产品，她大力推荐玉兰油的深层滋润香皂，还有玉兰油的保湿系列的产品，她觉得温和且舒适;而彩妆方面，她偏向用VOV的产品，自己化妆包里常备VOV的睫毛膏、粉饼和腮红;眼线笔她推荐美宝莲，性价比很高，便宜又好用。

　　张筱雨的美丽心得：日常保养的独门秘方

　　干性皮肤的筱雨还给小编透漏了自己日常皮肤保湿的小秘方：就是在房间常备一个小喷壶，里面放些保湿的矿泉水或是爽肤水，每隔半小时或者皮肤觉得干的时候就拿来喷一下面部，就能解决干燥季节的肌肤问题。

　　张筱雨的美丽心得：美丽就要拥有愉悦的心情

　　心情美容作为一种新的美容方法，正在逐步流行。和谐舒适的心情，会使人的面部肌肉放松，这有利于促进脸部的血液循环，不仅利于脸部皮肤细胞的生长，而且还可激发皮肤细胞的活力，从而预防皱纹的产生，达到美容的目的。张筱雨十分热爱从事的人体艺术，虽然全裸出镜在网上炒得铺天盖地、沸沸扬扬，但她大胆、天不怕地不怕的性格使她并不在意人们褒贬不一的评论，而是始终以愉悦的心情投入到人体艺术职业中。这应是张筱雨保持傲人肌肤的秘诀之一。

　　张筱雨的美丽心得：精心的保养

　　肌肤是模特的生命。张筱雨的肌肤光洁如水，这应说明，她对于护肤保养是十分重视的。睡眠，食物对皮肤有好处，尤其是睡眠，对平衡皮肤的新陈代谢很有好处，如果睡眠不好和经常熬夜，会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等，应保证充足的睡眠，让皮肤得到放松。食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，不能吃太油腻的食物，应多吃蔬菜水果，如果吃肉的话建议选择牛肉、羊肉。

　　张筱雨的美丽心得：适度的裸露

　　人们总喜欢表现自己美好的一面，尤其对女人来说，适度的裸露是一种美的表现。比如，目前低胸装、露背装、露腰装等受到大多数女性的喜爱，因为穿上这些衣服，把自己最美的部分裸露在外面，会让人产生美感。张筱雨的人体艺术其实就是裸露的艺术，用最好的造型、裸露最美的部分，充分展现女性特有的美丽。

　　

　　张筱雨的美丽心得：美容瘦身食谱

　　张筱雨本人不爱运动，看过她人体艺术照片的朋友都知道，她的有很多女人梦寐以求的窈窕身材，她既不运动又能保持窈窕身材的秘诀就是她拥有专业健身塑体师给他提供的“美容瘦身食谱”

　　美容减肥食谱：周一

　　早：咖啡、苹果。

　　午：米饭(1小碗)炒土豆青椒丝、生黄瓜(1根)、紫芽汤。

　　晚：煮虾(数只)、烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽。

　　美容减肥食谱：周二

　　早：麦片粥(1小碗)、面包(1片)、葡萄。

　　午：鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉。

　　晚：绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥，生黄瓜(1根)。

　　美容减肥食谱：周三

　　早：乌龙茶、猕猴桃。

　　午：烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋(1个)。

　　美容减肥食谱：周四

　　早：大米粥(1小碗)、全麦面包(1片)、橙(1个)。

　　午：烧牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜汤、生西红柿(1个)。

　　晚：玉米粥(1小碗)、馒头(1个)、烧芦笋、生黄瓜一根。

　　美容减肥食谱：周五

　　早：咖啡、苹果。

　　午：米饭(1小碗)、素焖扁豆、炒青菜、冬瓜汤。

　　晚：鸡肉、烧胡萝卜、凉拌芹菜。

　　美容减肥食谱：周六

　　早：麦片粥(1小碗)、橙。

　　午：煮鸡蛋(1个)、烧海鱼、蘑菇炒青菜。

　　晚：白薯粥(1小碗)，凉拌菠菜、饼(1两)。

　　美容减肥食谱：周日

　　早：绿茶、苹果。

　　午：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。

　　晚：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜(1根)。