关于敏感你必须知道的三件事

　　关于敏感你必须知道的三件事

　　1、敏感与不敏感之间只是一线之隔

　　我们的肌肤自身便有一种适应环境的控制系统，这便是免疫力，它会随着温湿度、生活作息的变化，自动将肌肤调整到最适应的状态。但并非每个人都能时时顺利地转换，于是就会出现干痒、红肿、脱皮等现象，这就是肌肤的敏感现象。

　　2、敏感肌肤人数比起十年前提高了20%

　　当下地球环境不比从前，接触的化学品与日俱增，近些年的临床报告显示，敏感肌肤患者比起十年前来提高了近两成，而对于保养品中同一成分(譬如酒精)产生敏感的人，也较十年前增加许多。有些敏感症状甚至会慢性发作，长年使用同一种保养品没问题，便以为肌肤与它相处定然十分融洽，实则不然，敏感好似定时炸弹，有可能隐忍多年后才爆发。

　　3、过敏症状很伤肤质，放任不管，容易变成敏感肌肤体质

　　敏感初期，肌肤的症状只不过是干痒、脱皮，如果一有警讯就立刻调整保养方式，为肌肤灭火，大概三天内就能恢复健康肌肤。如果放任不管，则很可能发展到红肿刺痛，甚至面积扩散酿成色素沉着。严重的话，会让原本的健康肌肤变成永久的敏感肤质。

　　

　　推荐抗敏感产品

　　推荐抗敏感产品依次为：

　　理肤泉特安舒护乳 ￥198/40mL：具有长久及迅速的保湿功效，不含任何致敏原，具有极高的安全性及有效性。

　　Clinique倩碧持久活肤滋养日霜SPF25/PA+++，￥480/50mL：帮助肌肤抵御外界压力和侵害，并打造强有力的天然防御系统。

　　雅诗兰黛密集特润修护精华露￥980/30mL：修复受损的皮肤屏障，为皮肤的天然修复机制发挥作用营造最佳环境。

　　Vichy薇姿温泉矿物保湿霜￥180/50mL：含有Vichy温泉水和活性透明质酸精华，能持久有效补充并锁住水分。

　　兰蔻臻萃华光精华乳￥3580/30mL：不仅仅是对肌肤的修护，更能从根本上日益改善肤质，增强肌肤抵抗力。

　　La Prairie莱珀妮活肤滋养舒敏修护乳霜￥2100/50mL：能中和敏感肌肤的干燥、泛红症状，令肌肤得到即刻的抚慰、舒缓、滋润。

　　

　　敏感肌肤自检清单

　　敏感肌肤自检清单

　　1.不管用冷水还是热水洗脸，都有刺激感;

　　2.只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会不稳定，干痒脱皮;

　　3.遇到冷热环境或者空气不佳时，脸颊就会泛红发痒;

　　4.每次更换新的保养品，都很容易有肌肤状况爆发;

　　5.本身就是异位性或脂溢性皮炎患者。

　　只要有两个以上符合，你的肌肤就有爆发敏感的警讯了，如果超过4个，就很有去皮肤科看医生的必要。

　　

　　安然度过敏感期

　　即时抗敏+强健保养 安然度过敏感期

　　要想避免敏感伤害原本的强健肤质，关键就在于将肌肤维持在不易敏感的强健状态，才能应付各种生活小变化。以即时抗敏的态度，调整至抗敏保养方式，就能安然度过春季肌肤敏感“易碎”期。

　　4个即时抗敏方法

　　1、精简保养步骤：将多余的保养暂停，维持基础三步骤即可。当肌肤有敏感征兆时，应该立刻减少保养步骤。到底要给我们的肌肤多少营养成分，才够用且安全呢?答案是：给肌肤最根本的保湿、舒缓，把保养步骤降到最少，就能推动肌肤自身免疫力的养成，还原健康肌肤。

　　2、避免刺激性保养：避免使用果酸、去角质、酒精类化妆水等刺激性产品。像美白产品中很常见的左旋 C、果酸等成分，或者磨砂去角质、深层清洁面膜，作用原理都是针对角质层加强代谢，对于敏感肌肤而言都太过刺激，另外需要反复搓洗的洁面动作，请尽量缩短在30秒内完成。总之要降低对肌肤的碰触，就能避免引起刺激的几率。

　　3、以乳霜取代精华液：用乳霜质地缓冲精华液的刺激性。精华液内的保养成分，浓度较为精纯，加上液状质地渗透力强，对于肌肤的刺激也较高。而乳霜则就像汽车里配备的安全气囊，能避免肌肤直接受到冲击，降低刺激性。敏感肌肤如果想尝试高浓度美白精华液，建议与保湿乳霜混合后再擦，对于肌肤耐受性的挑战来得温和些。

　　4、用矿泉喷雾取代化妆水：暂停普通化妆水，改成用矿泉喷雾补充水分。化妆水含有酒精、醇类等高挥发性成分，蒸发的瞬间也会带走肌肤水分，令敏感肌肤更干痒。以矿泉喷雾取代化妆水，少了醇类，多了如钾和镁等舒缓镇定肌肤的矿物成分，而且避免了擦拭的动作，更为安全。

　　

　　强健肌肤保养策略

　　强健肌肤保养策略

　　清洁篇：选择有氨基酸、洗净力足够却温和的洁面产品。降低摩擦力。避免碱性过高的产品，以免破坏肌肤酸碱度。每天回到家后要尽早将肌肤洗干净，不要让脸上的脏污停留太久。

　　补水篇：洗完脸立刻拍上保湿化妆水，恢复肌肤水感。用双手轻拍，避免对化妆棉过敏的风险。化妆水用量不要吝啬，可以不断重复加水，一直拍到肌肤喝饱，不能吸收为止。

　　保湿篇：乳液并非越厚越有效，过多的油腻成分反而容易因氧化而堵塞毛孔产生粉刺，应该以延展性和滋润度高却不黏腻的乳液为佳，好吸收是重点。上乳液时点在额、双颊、鼻、下颌五点，便于控制用量，也能减少拉扯肌肤的几率。

　　

　　不同类型肌肤的抗敏法则

　　不同类型肌肤的抗敏法则

　　只有根据自身肌肤类型，选对适合的保养方法，你的春季抗敏才会更有成效。

　　干性敏感肌肤抗敏法：加强保湿，避免角质层代谢不正常。干性肌肤因为缺油缺水，皮脂腺较薄，角质层的保护力不够，肌肤容易受到外在的刺激而导致发痒、红肿和刺痛。含有干草萃取物，洋柑橘、甜没药、芦荟、VE、VB以及神经酰胺等成分的保养品，是干性敏感肌肤的首选。它共同的特性就是能镇静舒缓肌肤。

　　油性敏感肌肤抗敏法：不过度清洁，但要保持毛孔干净。皮脂分泌多是油性肌肤的共同特征，但不代表油性肌肤就不会敏感，如果控油过度却忘了补水，就会让肌肤水油不平衡，反而会演变成油性敏感肌肤。而毛孔如果长期得不到彻底清洁，也容易爆发痘痘。

　　混合性敏感肌肤抗敏法：分区保养是关键。混合肌肤的敏感问题，通常都出现在干燥的U区，我们最好在敏感期彻底执行分区保养，U区补水，T区维持毛孔通畅，不刻意去油。不过矿泉喷雾可以全脸使用，建议选择氯化钠含量的喷雾，对于敏感肌肤更安全。判断方法很简单，只要把喷雾喷在口中，根据咸味强弱就可以判断出氯化钠含量了。