湿敷前准备：创造健康角质美容运动

　　

　　Step1：扫除老发角质，根除皮肤不亮的祸首

　　0.02mm的角质层中叠有10~20层，但只要代谢稍微变慢，越叠越厚，皮肤就不透光，还会妨碍保养品吸收，甚至引发干燥,痘痘。

　　

　　Step2： 去完角质迅速补水，提高角质战力

　　刚去完角质后露出的新生角质，就想刚出生小婴儿，要它挺身而出对抗外在伤害，实在强人所难，必须比日常保养更大量的水分护航，才能做到保护效果。

 

　　

　　Step3：化妆水湿敷一好处多，媲美普拿疼，解决肌肤所有问题

　　很多人一昧去角质，却忽略后续补水，难怪常喊着皮肤过敏。湿敷好处很多，连日本佐伯老师还出书提倡天天湿敷，不只安抚、保湿，沁凉感更让人一敷爱上。

　　

　　Step4：提神醒脑—冰凉香味瞬间醒脑，肌肤更吃妆

　　除了去角质后，早上也是最佳湿敷时机，化妆水清凉触感与香味，可以甩掉起床后的头昏脑胀，比咖啡更提神。湿敷后上妆更服贴，国内外彩妆大师都用这招。

　　

　　Step5：经济省钱—一次用量也才40-50元

　　化妆棉平均1-2元，动辄上千元多效高级化妆水，一次用量也才40-50元，比开架面膜来得便宜。但不能小气想省水，化妆棉得完全沾湿，才能发挥补水功效。

　　

　　Step6：治百病—天天敷，当维他命强健皮肤

　　日本佐伯老师提道：肌肤所有问题，都能靠湿敷解决!凡是长痘、干燥、出油、脱皮等困扰，只要补充大量水分，让角质内油水平衡，就能自动回复健康机制。

　　

　　Step7：省时省力—3分钟搞定，省下时间

　　比起面膜动辄敷上10-15分钟，湿敷3分钟就能快速搞定，而且因为化妆棉吸满水，能牢牢贴在脸上，怎么动都不掉。但绝不能贪心多敷，反而会越敷越干。

　　

　　油性肌肤：

　　1. KOSE雪肌精 560元/360ml 380元/200ml

　　2. H2O绿茶爽肤水 240元/222ml

　　

　　干性肌肤：

　　3.碧欧泉活氧青春2次元水精萃 1150元/200ml

　　4.IPSA美肤化妆液 350元/200ml

　　

　　中性肌肤：

　　5.Estee Lauder雅诗兰黛鲜活营养精华水 480元/200ml

　　6.植村秀深海养护补湿水 350元/150ml

　　

　　敏感性肌肤：

　　7. 契尔氏小黄瓜水125元/125ml

　　8.资生堂 活颜悦色均衡柔肤水 350元/150ml

　　

　　PLUS：如果想要更保湿，可以用保鲜膜

　　保鲜膜要比脸宽再长10公分，才能固定在后脑杓，先从脸的上半部包上，留出可以呼吸的洞，敷5-10分钟，因为会呼出热气，就有蒸脸效果。