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教你怎么瘦脸 跟babyface说再见!

2016-10-01 18:41:13 阅读(0)
  小编觉得有婴儿肥很可爱啊,皮肤嫩嫩的,手感好呀。但是有些妹纸其实不喜欢babyface,没关系,小编来教你们如何瘦脸减掉婴儿肥。睡前拍打按摩  睡前拍打按摩  每天早上起床时或晚上...

  小编觉得有婴儿肥很可爱啊,皮肤嫩嫩的,手感好呀。但是有些妹纸其实不喜欢babyface,没关系,小编来教你们如何瘦脸减掉婴儿肥。

睡前拍打按摩

睡前拍打按摩

  睡前拍打按摩

  每天早上起床时或晚上睡觉前用手掌拍打脸部肉多的地方,力度自己掌握,最好别下手太狠。拍打5分钟以上,直到脸感觉到热热的并有点发红时就可以停止了。也可拍,揉,搓换着进行。其实没有时间限制,边看电视和上网无聊时也可以做的。让脸部多余的脂肪随着每天的拍打运动而消除,渐渐呈现出一张完美的小脸。

多喝水

多喝水

  多喝水

  其实喝水也有助于缩减婴儿肥。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿,还能让你的肌肤及时补充水分,看起来更加的水嫩。 尤其是在大清早的,喝杯白开水就能清肠排毒,促进消化。碰到便秘的话,那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦,让你有更好的气色!

戒掉烟酒

戒掉烟酒

  戒掉烟酒,控制体重

  人一发胖,全身上下都会跟着胖起来,脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来,而导致脸颊凹陷,脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸,当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖,不但伤肝,热量高,还容易生成啤酒肚。

饭后喝黑咖啡

饭后喝黑咖啡

  饭后喝黑咖啡

  造成婴儿肥的其中一个原因就是由于体内水分没有被排除掉引起的,每天早上起床先洗个热水澡,然后喝一杯黑咖啡,这样可有助于体内多余水分的排出,帮助消除脸部消肿。

  想要瘦脸的妹纸,可以参考参考以上的几种方法哦,其实健康最重要啦,只要你有运动并且健康饮食,就能告别婴儿肥啦。

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