盐塑身的功效

　　1、促进发汗

　　盐有发汗的作用，让肌肤变得细致、紧绷。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把盐冲洗干净，或者洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部。

　　2、有效地排毒

　　盐能够促进皮肤的新陈代谢，消炎杀菌，还可以软化污垢，补充矿物质，如果你是油性肌肤，试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去。每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

　　3、改善寒冷症

　　盐在中医方面虽然属于寒性食物，但是把盐炒熟再用纱布包好，热敷在关节或者痛经的时候放在腹部，也可以改善因为寒冷而引起的疼痛。

　　4、消肿

　　盐能“消肿”是因为其中的有机物能够渗入皮肤，排出体内多余的水分和废物。当你在按摩的过程中感觉到浑身发热时，就表明体内垃圾正在伴随着汗水和你说拜拜!

　　选择适合的盐

　　盐浴一般可以选择含有植物和香薰成分的盐，例如海藻盐等。放在浴缸中既可以起到塑身作用，也可以美肤，一举两得。另外，脸部的按摩尽量选择食用细盐，但是一定要记得加入一些水或精油来稀释盐的颗粒。脸部不宜选用粗盐，因为粗盐一般的盐成分高，如果直接用来进行脸部按摩会伤害到皮肤!