O_5[$x,S @w0 导读：炎炎夏日，什么最解暑，当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢?下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。
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明荷茶
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薄荷女人网l y)O.Q1BD 1、明荷茶薄荷女人网 {#x"mB?^/s
A4YZ3x#t ]5|:?0 原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
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薄荷女人网)u Pb+qc4O0Oz 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。
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'K"w!?/Q d u{0 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
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薄荷女人网8HqP,W{ } 功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。薄荷女人网:]p
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y0 适用：肥胖症、便秘等。薄荷女人网o-s;JIM
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桂花茶
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/C CB9h&[ ^ }B0 2、桂花茶
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}_ t 原料：桂花3克，茶叶5克。薄荷女人网j4x5OT%Fg @w(r
NCI c\Dz0 制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。薄荷女人网/vdk[%y,po7J'T
薄荷女人网Y-k0wY f@ ] xP 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
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M A 功效：瘦身，减肥，消积。
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,M@}-QCr f0 适用：肥胖症。
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橘皮茶
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I P^x;T T2V+KuzK0 3、橘皮茶薄荷女人网9`4N${ K:x1wg;LN*s
pUc T'u'yt0 原料：干橘皮6克，茶叶6克。薄荷女人网0N q2t@:J"FR9an&E
\m@Mud }s Y0 制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10～15分钟，即可饮用。服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
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薄荷女人网6~Y }_w+wn-a0O*d 功效：健脾消积，减肥降脂。
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薄荷女人网8D'o5`;z!O cR 适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。薄荷女人网7` d Li-a{Q*Z4S
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轻身茶
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Bv0 4、轻身茶
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%gC-n&F)R0 生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。薄荷女人网$?Gl3D7G ~^H
薄荷女人网1K.\{o}Fl 制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15～20分钟，即可饮用。
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lX7[GB7o0 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
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薄荷女人网%U0ovd3nb%d 功效：减肥瘦身，消积祛脂。
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薄荷女人网a]']4U2@"LH 适用：肥胖兼高脂血症。
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菊银茶
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Cj.MS S\ |0 原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。薄荷女人网.~
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AK I)c-C(E0 制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8～10分钟，即可饮用。薄荷女人网-{.H.S'dj0AF
1^w-|y:oO3t L!J#tE0 服法：每日一剂，2～3次水煎，当茶饮用。薄荷女人网V9\{:sXZ+st ]
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_ 功效：清热排毒，减肥降脂。
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]BO7~ v:T0 适用：肥胖症。
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玉米须茶
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薄荷女人网/DFW7Q%? g 6、玉米须茶
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薄荷女人网(B+Q&x8|'n$Ii t 原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。薄荷女人网&~h cZ
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@:m!a`4U2o.l 制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。薄荷女人网S\ g s OO S-m x
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H{ZO]y(GY7B2x}:n 服法：每日一剂，2～3次水煎，冲泡茶叶饮用。
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fc t5N1I0 功效：减肥瘦身，利尿降脂。薄荷女人网.w y }N J@%S
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g&K:I9D 适用：肥胖症、水肿等。薄荷女人网+B
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葆春槐实茶
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薄荷女人网p,Dz Q*ug'{KC3pK2] 7、葆春槐实茶
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J%a%c R6Sj8}0 原料：槐实15克。
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薄荷女人网$P `@l;qMT 制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
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薄荷女人网D%c(c{ ]zJ 服法：每日一剂，2～3次水煎，当茶饮用。
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薄荷女人网;\ e6V#X4A)V3C1C)P 功效：减肥降压，清热凉血。
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gerB z5z0 适用：肥胖症、高血压等。薄荷女人网 mLR.f[ b
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香蕉茶
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薄荷女人网.q)K#V!o.a;B 8、香蕉茶
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$gO*go*H*WU2A)m9`0 原料：香蕉2根，茶叶6克。薄荷女人网+v
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Z C} R;O-mJ$[k%T;b0 制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。薄荷女人网g)@eRH}'q"G
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fIJ0 服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。薄荷女人网7X^*F3\/]5a ?(U ?{F
)N/BC5hg B!M2p0 功效：减肥降压，润燥降脂。
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薄荷女人网 [ I*ovk i S1g3V r 适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。
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降脂茶
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| F(B&xyJ8J 9、降脂茶
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O {,@Mz~)QZ0 原料：大黄3克，绿茶6克。
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2q0F*o:P;xJ8x$x0 制法：将大黄、绿茶放入杯内，倒入沸水，浸泡8～10分钟，即可服用。
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] 服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。薄荷女人网J3IeE Cl.Hg8U
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芹菜茶
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薄荷女人网$r(oLZ D0g$X Ub~ 原料：新鲜芹菜300克，茶叶5克。薄荷女人网/a%z:@I*_i
薄荷女人网fz't l bu/V 制法：每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10~15分钟，即可服用。薄荷女人网VO&C-m>ek.z
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8i'W&Q:Y H)Okz0 功效：清热解毒，降脂减肥。薄荷女人网 G2N,Y)df,x.I|&c
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{3U0 适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。
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