土豆的营养价值

　　土豆含有有降糖降脂，能提供给人体大量特殊保护作用的黏液蛋白。土豆是一种碱性蔬菜，有助于在体内进行酸碱平衡，中和体内的酸性物质，从而达到美容护肤作用，对皮肤起到抗衰老的效果。很多美容祛斑材料中都会添加土豆元素，土豆不仅有美容祛斑的效果，还能预防心血管病和动脉硬化疾病。

　　土豆祛斑方法

　　土豆祛斑方法：将新鲜土豆打成汁液，然后用这个土豆汁液直接涂抹在脸上，这种方法可以增白皮肤，从而达到淡化斑点的效果。夏季人的皮肤很容易就会被晒伤晒黑，刚好土豆汁液对于清除色斑可以起到很明显的效果，而且非常安全健康没有副作用。土豆中含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还有蛋白质、脂肪等，这些元素可以抗击衰老，帮肌肤排毒，还含有丰富的维生素C可以增白皮肤。
 

　　土豆祛眼袋黑眼圈

　　土豆对于治疗眼袋和黑眼圈有很好的疗效。方法是：将新鲜土豆切成薄片，然后贴在眼睛上，可以减轻眼袋的浮肿，从而逐渐消除眼袋和黑眼圈的作用。因为土豆含有很多营养物质，所以有对于治疗黑眼圈和眼袋有很好的效果。