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秋季控油补水全套方法 让你走清爽路线

2012-08-24 10:39:52 阅读(0)
  秋季控油之一、温和洁面  秋季洁面要挑选性质温和洗面奶,洁面的时候要用温水哦!秋季洗脸和夏季不一样,夏季气温高经常出汗,用冷水洗脸可以收缩毛孔,但是秋季突然受到冷水的刺激,毛...
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  秋季控油之一、温和洁面

  秋季洁面要挑选性质温和洗面奶,洁面的时候要用温水哦!秋季洗脸和夏季不一样,夏季气温高经常出汗,用冷水洗脸可以收缩毛孔,但是秋季突然受到冷水的刺激,毛孔不仅不能缩小,反而会扩大,敏感肌可能受到的伤害会更大,因此,秋季洁面主要是要温和,温和洗面奶,加上温水洁面,就不会让皮肤的天然保湿油分流失得过多。

  编辑提示:可在温水中加盐来洗脸,油性皮肤者,单用盐和水;干性皮肤,则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中,加半匙食盐和适量的水,注意不可将盐水涂在眼睛周围,以免刺激到眼睛。

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  秋季控油之二、紧肤爽肤水+清爽乳液

  秋季可以选择含有一些酒精成分的爽肤水,使用含微量酒精的紧肤水,不仅可以收缩毛孔,抑制油脂分泌,还可以调节皮肤酸碱平衡,帮助补充肌肤水分。秋季还要选择清爽型的乳液,可以及时补充水分,不要选择油腻的乳液。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也会出现缺水的现象,不管哪一种肌肤都需要补充水分。

  编辑提示:爽肤水的使用方法是把它倒在化妆棉上使用,如果你的皮肤比较敏感,最好不要使用含有酒精的爽肤水。

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  秋季控油之三、温和去角质

  进入秋季,肌肤新陈代谢减速,角质层变厚,使肌肤既不能涵养水分,也无法吸收营养。换季护肤首先就要做的当然就是去旧换新,还原肌肤本身健康状态。秋季去角质同样是选择性质温和的去角质产品,可以清除掉毛孔内的污垢;减少因油脂过多造成粉刺的产生,还可以使护肤品的滋润效果更有效,容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的护肤品来完成清爽效果。

  编辑提示:去角质不应太频繁,每周1-3次就可以了。

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  秋季控油之四、食物调养

  多吃蔬菜和水果,像百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。秋季可以多喝粥,食粥一大碗,谷气便作,所补不细,又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担,也不会导致肥胖。粥非常适合做早餐,因为,粥中的淀粉充分地与水分结合,既提供热能,又不乏大量水分,极易消化。

  编辑提示:秋季要少吃含脂肪、糖类、煎炸类的垃圾食品,不仅会让人肥胖,吃下去也不营养会产生各种疾病。

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