俄罗斯瑜伽少女,颜值超高神似赫本,好身材是她的杀手锏
2021-09-26 13:14:22 阅读(0)导语:身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。
外形是一个人的名片,无论你工作恋爱都
导语:身材不好就去锻炼,别把窘境迁怒于别人,你唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。
外形是一个人的名片,无论你工作恋爱都与其密切相关,这个世界本就是对既漂亮又身材好的人保存好感。
杨澜曾说过,没有人愿意透过你邋遢的外表去了解你的内在,虽然很多人拿有趣的灵魂来安慰自己,但事实上,我们都想要美丽的皮囊。
漂亮,加上任何一个词都是王炸,即使你没有出色社交能力以及工作表现,但外形好,在某些时候,已经秒杀一切。
俄罗斯瑜伽少女,神似赫本,圈粉无数,好身材是她的杀手锏
有这样一位俄罗斯女孩,她在社交平台晒出一组自己,写真照后,一夜之间涨粉20万实现爆红。
女孩名叫安妮,四国血统混血儿,相貌出众颜值超高,微笑时与奥黛丽赫本神似,尤其是深邃的眼神,更是让人挪不开眼。
安娜笑容甜美、五官立体,除了拥有天使般面容外吗,她还拥有魔鬼身材,这反差你敢信?
皮肤白皙,四肢纤细小蛮腰,傲人的胸围以及完美的腰臀比,天鹅颈,都是美女标配。
果然好身材是最经得起打磨的时装,无论小香风、热辣风,休闲风,都被安娜拿捏住了,即使是简单牛仔裤也被穿出了别有一番韵味,完全行走的衣服架。
有这样一副优秀外形,离不开安娜常年严于律己,翻看她之前社交分享,他经常晒自己的运动照与视频。
比起欧美大肌肉女孩豪爽撸铁,安娜更喜欢轻柔的瑜伽训练。也正因坚持瑜伽,才能让她身体线条,匀称,气质柔美,上下皮肤紧致。
对于瑜伽练习,安娜有属于自己的方法,她也表示,最初感到十分迷茫,因为动作不到位,知识不牢固,但随着慢慢深入了解,她发现了瑜伽的更多乐趣。
虽然瑜伽运动量轻,消耗卡路里没有有氧多,但坚持练习可以塑形,改善体态气质,短时间内能看到显著效果。
长期练习瑜伽,不仅身材修长,就连生活习惯也会慢慢变好,尤其体现在饮食与睡眠上。
瑜伽能给女性带来一种愉悦的身心平衡,这是说不清道不明的概念化,身体得到放松,心态得到舒展,整个人像是拥抱于大环境。
瑜伽是结合保持身心健康的生活锻炼方式,不仅注重身体,对于内心也有极大改善。
如果身材较为瘦小,相练出柔软身体,可以试着练习瑜伽,增强体态,提升气质。
一个女人好身材是杀手锏,如若外形管理不好,那么处处碰壁的机会很大,未来发展机会与道路更加狭小。
对于安娜的好身材,大家有什么想说的?欢迎在下方评论区留言讨论,关注加收藏,小编每天都会带给你干货内容。