宋慧乔的秘诀
击退脸部浮肿第一步：面膜+按摩
化妆前做可以消肿的保湿面膜
化妆前15~20分左右必做的保湿过程—做一个集中保湿的面膜。做完面膜后，再按摩眼、耳、脖子周围的穴位来疏通血液，消除浮肿。
模仿诀窍：早上赶着出门的白领MM也许很难有时间这样精细料理了，但每个周末倒是可以如法炮制！
击退脸部浮肿第二步：少摸脸部+紧致肌肤洗面乳
拒绝粗糙，紧致肌肤
完美的脸部曲线的前提条件是要有光滑细腻的皮肤。经常用不干净的手触摸脸部的话，有可能造成脸部皮肤粗糙，所以尽可能的不要用不干净的手抚摸脸部，还有脸一定仔仔细细的洗哦。坚持用有紧致肌肤效果的洗面乳会有意想不到的效果哦！
模仿诀窍：乔妹的这个秘笈挺简单的，有些MM平时喜欢摸自己的脸，要记住，以后尽量少碰自己的脸。另外，头发也尽量要梳起来，以免刺激皮肤

成宥利的秘诀
击退脸部浮肿基础课：指压+正确姿势
快速消除浮肿
脸部浮肿时，可以用按压拇指与食指间的合谷穴的方法缓解浮肿。
保持正确的姿态
睡眠不足，身体疲惫都能造成脸部浮肿，所以要尽可能的保持充足的睡眠和休息。尽量不要躺着或卧着看书看报，更不要趴着睡觉。
模仿诀窍：第一招应急措施非常简单易学，MM们学起来也很快能上手；正确的姿势则要时刻提醒自己，养成良好习惯。
击退脸部浮肿第二步：戒辛辣+禁零食
拒绝又辣又咸的食物
想要保持完美的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦！一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话，要尽可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。
模仿诀窍：戒掉口腹之欲看似简单，但实际操作起来难度系数却挺大，馋嘴的MM如果想漂亮就要付出代价了！
击退脸部浮肿第三步：远离耐嚼食物+吃饭左右换着嚼
不吃耐嚼的食物
不要吃可以另下巴肌肉发达的食物，如口香糖、鱿鱼丝等。吃饭时，尽量左右换着嚼，以防一边的肌肉过于发达。
模仿诀窍：不吃口香糖容易，但吃饭时要经常牢记左右换着嚼那可就是考验记性与耐性啦！

金泰熙的秘诀
击退脸部浮肿基础课：按摩脸部
时常按摩脸部，放松脸部肌肉
用食指和中指从太阳穴至下巴圆圈式的按摩脸部以放松脸部肌肉。人们经常使用的脸部肌肉是固定的，不经常放松的话会导致部分肌肉僵硬，进而破坏脸部肌肉。
模仿诀窍：偶尔按摩一下相信对于每个MM都不是一件难事，不过坚持下去才能见效果哦！建议MM在工作间隙或临睡前进行！
击退脸部浮肿第二步：戒甜食+吃水果
少吃甜食
糖分较高的甜食会造成皮肤粗糙，脸部浮肿，所以要尽量避免，而且不要偏食，要均衡饮食哦。水果一定要多吃哦。即使在拍摄场地，金太熙也会准备充足的水果，已备后用哦。
模仿诀窍：除非是甜食粉丝，不然一般的MM都能做到这一点，吃水果也是爱美MM平时就能做到的哦！
击退脸部浮肿第三步：蒸汽按压+冰敷+精华素护理
缓解浮肿的按压
演员们日程繁忙，经常因睡眠不足而引起脸部浮肿。这时可以用蒸汽蒸过的毛巾按压太阳穴，眼睛，颧骨及耳朵下方的部位来促进血液循环，再用冰块敷眼来缓解浮肿。也可以涂抹技能性精华素，然后再按压眼部及脸颊，这样也会有一定的效果。
模仿诀窍：每周来一次这种针对性护理应该不是难事，手法简单，容易模仿！