陶红夏日美白法
维他命C和维他命E是美白的好帮手。
“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容 汤来慰劳自己。
美白银耳汤
“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”
材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量
制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

徐静蕾皮肤是需要细致呵护的！
其实我们在刚在将爱情进行到底中看到老徐的时候是那样的清纯，皮肤也是非常的有光泽，但是有一点就是皮肤太黑，作为一个一线女星，黑色的皮肤是最不能够被大家认同的，作为亚洲人，大家还是喜欢白皙的肌肤。
隔离霜让防晒更清爽
“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水 ，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！

张曼玉夏日美白法
虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。 特别是在夏季的时候，对于女人来说，紫外线不仅仅是会让我们皮肤变黑的杀手，同时也是让我们的皮肤不断变老化的重要敌人，因为通过晒皮肤会破坏到我们肌肤上的一些细胞组织，让我们缺少水分以及胶原蛋白，让人皮肤松弛，暗淡无光。
水果护肤法
“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

张柏芝保湿锁水
除了保湿，张柏芝 最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”
多吃些含维他命C的食物
柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。