如今的化妆技术是越来越高超了，只要长得不是太丑，稍微化下妆就能变得很好看。说实话我化妆和素颜差别确实挺大的，用我老公的话，就是欺骗他的感情，所以每次出门的时候，我都会习惯性的化妆，包括很多闺蜜都很少见过我的素颜，但是自从怀孕后，为了宝宝的健康，我不得不“戒”掉了化妆，每天素面朝天的，有点自我放弃的感觉。可能凡事都要有一个适应过程吧，过了两个月，我忽然发现自己素颜其实也挺顺眼的。确实，怀孕后由于不化妆的原因，很多孕妈的颜值都会大幅度下降，但这并不代表孕妈们就不能继续“美”了，至少下面这4件事，是每个孕妈都能做到，并且应该坚持下去的。

坚持护肤

孕妈不能化妆，其实并不是不能化所有的妆，而是指那些含有化学元素的彩妆，尤其是口红之类的化妆品。可虽然不能化妆，但这并不影响孕妈们护肤，良好的皮肤是美丽的根源，孕妈们应该挑选一些不含酒精、不含化学元素的护肤品，保护自己的皮肤。入秋后气候越来越干燥，孕妈的皮肤本身就比较脆弱，此时一定要做好清洁和保湿工作，防止皮肤受到伤害。

挑选衣服

怀孕期间，孕妈依然可以穿着好看的衣服，以此来提升自己的气质，但怀孕后孕妈的衣服要以宽松、舒适为主，不要穿过长或过短的裙子，防止摔倒或着凉。需要特别注意的是，怀孕后穿高跟鞋对孕妈和胎儿都会造成伤害，孕妈一定要避免，最好穿稍微带一点后跟的鞋子，既能减震，又不累脚。

食用补品

孕期是进补的大好时机，除了要补充一些对胎儿有益的食品外，有条件的孕妈还可以适当的吃一些燕窝，燕窝不但有美容养颜的功效，而且其特有的燕窝酸对胎儿的神经系统发育有很大好处。

适当健身

孕期由于运动量减少，补充营养较多，很多孕妈都会在这期间长胖，如果太胖的话，不仅会影响美感，而且还有可能会引起各种妊娠疾病，孕妈们一定要合理控制自己的体重，适当的做一些运动，这样也更有利于产后恢复。

其实怀孕不能化妆也是对皮肤的一种变相保护，如果护理得当，生完孩子后皮肤反而会变好，孕妈们一定要树立起自信，即使在孕期也要每天保持好心情，让自己“美”起来。