爱美之心人皆有之，特别是女性对于美丽、维持青春好容颜特别关注。虽然说世间是没有永久的“童颜”。但是日常保养和关爱自己，会让持续面对生活和工作压力中衰老的脚步慢一些再慢一些。其实保养和爱护不仅是局限于女性的面容，“藏”在身体的细节，若出现以下5种的其中一种，你就要注意了。

注意女性衰老的这5个“丑态”，你都没有的话，说明还年轻

1、鼻子塌陷，鼻孔变大

女人在35岁前鼻子是最美丽的时候，挺拔又有型，但随着年龄的增长，人体胶原蛋白逐渐流失，大家都知道鼻骨是一块软骨组织，没有了胶原蛋白的支撑，很多女性会发发现，自己的鼻子好像“塌”了，并且鼻孔还好像变大了，这就是说明女性已经开始衰老了。

2、掉头发还好，最怕头发不长了

其实这和肾气有很大关系，随着年纪增大，女人的肾气慢慢开始衰败，而最先感知到这一现象的就是头发，很多女性发现自己的发型走样了，秀发逐渐增长缓慢，发际线也逐渐提高，发量少，这很大一部分原因就是因为肾气不足导致的未老先衰的现象。

3、牙隙缝变大，牙齿变长了

都知道逐渐衰老牙龈周围会慢慢退化，从而很容易导致的发炎。而牙齿变长主要是因为肾脏肾气亏虚，牙龈逐渐的褪去，显得牙齿似乎就变长了，其实这就是说明你身体开始逐渐走下坡路了，平时注意清洁至于，更加加强对于骨质和肾气的营养补充。

4、屁股变大而且松弛下垂

很多年过40的女性，都会发现屁股“变大”了，特别是一些身体易肿胀的女性，更为明显。这还不是最重要的，最重要的是随着年龄的增大，新陈代谢逐渐变慢，如果加上又没有长期的锻炼，臀部肌肉会很多松弛推挤向外扩散，当堆积到一定程度，就会自然下垂下来。

5、腿脚不灵走哪都疼，严重地甚至一瘸一拐

老人常出现的腿脚不灵，走动不便的现象。走长点路就疼，更别提高跟鞋，这主要是因为体内的雌性激素变化影响了女性的关节，身体各项技能正在衰退，如果你年过40还能健步如飞，这真的是说明你身体素质很不错，衰老还离你远得很。