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导读：入冬后女人多吃它，满满的胶原蛋白，皮肤紧致有弹性，50岁不显老！

爱美之心人皆有之，对于广大的女性朋友来说，保持年轻不衰老是她们一生所追求的事情，但是随着年龄的增长，衰老是每个人都要经历的生理现象，对于女性朋友来说如何延缓衰老就变得更加重要了，有些女性会保养，虽然实际年龄已经50岁了，但看起来像30岁一般，有些女性从不保养，实际年龄只有30岁，但皮肤却失去了光泽弹性，变得越来越松弛了，很多女性都在护肤品上花了大量的金钱和时间，但是效果并不是很好，随着人们工作和生活压力的剧增，当代女性衰老速度是越来越惊人的，小编觉得如果你想要老的慢一些、脸上充满胶原蛋白、皮肤紧致有弹性、50岁不显老，其实没必要走那么多弯路，入冬后常吃它或许效果会更好哦，赶紧跟着小编一起来看看吧。

它就是鸭爪，小编是个爪子控，家里总是离不开一些爪子，有时候我会把爪子当成零食吃，有时候会拿它来配菜，特别是冬天吃上一碗热腾腾的粥配上两个爪子会让人觉得十分的舒适，而且亲朋好友来了后，我也会拿爪子和茶来招待他们，这是一个资深吃货才懂得滋味，鸭爪筋多、皮厚、无肉让人十分喜欢，因为筋多嚼劲好，皮厚汤汁多，肉少更加的脆嫩可口，含有满满胶原蛋白的它，入冬后常吃可以起到延缓皮肤衰老的作用，具有美容养颜的功效，能让皮肤紧致有弹性，50岁不显老，下面小编来给大家说说爪子的美味做法吧。

【酱泡鸭爪】

我们需要准备的食材有：鸭爪、大蒜、生抽、香菜、陈醋、凉白开、冰水、食用盐等常用调味料。

鸭爪清洗干净，冷水下锅，加入一把花椒进行焯水，大火烧开撇掉浮沫，一般要煮30分钟就可以了捞出放在准备好的冰水中进行冷却。

在煮鸭爪的时候我们可以处理其他的食材，把香菜洗净后用凉白开再次冲洗一下，沥干水分后切成小段，大蒜用刀拍扁后去皮切碎，和香菜段放在碗中备用。

干净碗调酱汁：3勺生抽、3勺陈醋、6勺凉白开，1勺芝麻油、少许食用盐搅拌均匀后放置备用，这一点大家可以根据自己的口感来调酱料。

鸭爪冷却好后剁成块，放入调好的酱汁搅拌均匀，再加一勺辣椒酱和花椒进来搅拌均匀，这样美味的酱泡鸭爪就做成功了，吃上一口很有嚼劲，汤汁现象脆嫩可口，满满都是胶原蛋白，让人欲罢不能，而且鸭爪还是少脂肪、低糖的美食，所以鸭爪还是绝剑的减肥食品，对于女性来说还真是要多吃它才行，最让小编喜欢的还是它延缓皮肤甩来，具有美容养颜的功效，如果你想50岁不显老，皮肤紧致有弹性，那么入冬后可别放过它哦！