有的女性特别注意保养，即使到了中年之后，依然看起来像少女一般。但是女性一旦进入衰老期，不一定要通过年龄来进行判断，也可以根据脸上的皱纹或者是其他方面，这些真的是藏不住的。女性衰老标志：通常有“3松2大1臭”的痕迹，若没中，真替你高兴。

女性开始衰老时，往往会有“3松2大1臭”，但愿你一个不占

【3处变松】

有时候脸部没有皱纹，但是你发现自己的脸开始慢慢变大了，不要以为这只是胖了，多半是面部肌肤松弛下垂导致的脸部轮廓变大，其实这也是女性衰老的典型标志之一。

甚至有些女性的臀部变得又松又大，穿衣服特别难看，整个人的外形都失去了美观，其实这也是女性衰老的重要标志之一。

而臀部松弛下垂，除了由于久坐和缺乏运动之外，建议大家一定要进行适当的运动，如果想要遮丑也可以多穿裙子。

【2处变大】

其实这种情况也是女性衰老的典型标志之一，除了要保养身体之外，也要调理好肾脏的健康，补充肾气，这样才能够维持身体的正常运转。

肚子变大。中年女性掀开衣服之后，很少再会出现小蛮腰的情况，取而代之的是水桶腰或者是大肚腩，有些人会觉得我的饭量并没有增加，但是腰围却变得越来越大，其实这与久坐或者是身体新陈代谢速率变慢有关系。

你吃进体内的热量，无法及时的被消化排出，此时就会导致脂肪在肚子不断的储存，你的大肚腩也就悄然出现了。

【1臭 】

口臭。随着年龄逐渐的增长，口臭的情况会越来越严重，尤其是在早上起床的时候，口干口苦口臭的情况也会越发的明显。

排除肠胃疾病或者是肝脏疾病之外，那么很可能是女性衰老的标志，因为年龄的增长，肠胃功能下降，食物无法及时的消化吸收就会在体内储存释放出难闻的气体。

如果你出现了顽固性口臭，除了要呵护肠胃的健康之外，也要慢慢的接受衰老这件事情，平时也要注意好口腔的卫生。

女人想要延缓衰老，需要注意什么呢？

1，加强体育锻炼

久坐似乎成了很多人的通病，但是长时间久坐并不利于人体健康，也会导致身体新陈代谢速率下降，所以希望大家一定要多进行体育锻炼，更有助于你保持完美身材，看起来年轻有活力。

2，适当护肤

衰老是一种自然规律，如果我们想要对抗衰老的话，大家就要坚持保养。因为护肤才能减少皱纹，如果你想要保持好的皮肤，让肌肤更加紧致光滑的话，不妨在家里护肤，这款芝士洁面皂，是我用过感觉最好的一款洁面产品，不仅清洁能力强，保湿效果也好，平时用起来省时省心，更重要的是，它的造型太有趣啦！像我们必须拥有！（超级低价，翻到文末即可下单！）

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造型稀奇古怪的手工皂你可能见过，能拉出丝的芝士皂你见过吗？浓密细腻的泡沫摸起来很厚实，让人有种安心感~

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除了芝士精华，它还富含胶原蛋白、牛奶蛋白提取物、以及享有独家专利的乳酸菌等。

这些营养成分的组合，让洁面皂在深度清洁的同时，还给肌肤带来营养，保持紧致、白皙，长期使用皮肤会变得通透哦~

洁面皂是一款货真价实的美容皂，芝士精华配上等多种植物精华。这些都是可以疏通毛孔，抑制细菌的成分。

所以使用后可以有效防止毛孔堵塞，和细菌所造成的多种常见皮肤问题！

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