很多时候大家在夏天都是美美的小仙女，结果到了冬天以后，皮肤状态就开始变得不好了。尤其是刺骨的寒风一吹，脸上的皮肤如果保养不得当，很可能就会变得干燥异常，那水灵灵的状态可能也就不复存在。

冬天受到伤害的不仅仅是我们的脸，连身体都会同样受到牵连。很多小伙伴都会有感觉吧，比如说自己在穿脱衣服时，发现腿上莫名其妙有了很多白色皮屑。大家可能很疑惑，到底是什么原因，促使这些小皮屑的产生呢？

实际上这些皮屑的出现，还是与气候密不可分，如果是冬天又冷又干燥的时候，腿部不如脸上抹的护肤品多，那他就会“自闭”地开始不高兴，产生了一些皮屑想让你看看，不理他的后果。如果真的要对付这些皮屑，办法还是有的。

1、水温适宜

这个指的是你在洗澡时，水温要保持恒定，既不能太高，防止皮肤毛孔过于扩张；也不能太低，不然你的身体可就吃不消了。最好的办法就是先用稍热一点的水洗澡，再用常温(让身体觉得舒服)的水温洗澡。这样既能够让身体吸饱水分，也能够使我们的身子在凉飕飕的冬天里保持温暖与舒适。

2、多涂身体乳

如果不想让你的腿上皮屑飞飞，这点非常重要！就跟我们的脸部在冬天需要抹厚厚的面霜保持水分一样，干燥的小腿是更加需要注意的。如果你自己的腿上已经有了皮屑，就更需要身体乳的滋润了。想象一下，绵绵润润的身体乳涂到身体上，就算是再调皮的皮屑，也能被软化，变得温顺起来。所以为了一双白嫩嫩的小腿，记得冬天要勤加护肤。

3、多吃果蔬

不要以为冬天吃肉就能保持体温了，其实多吃果蔬更加有利于身体健康呢。水果和蔬菜中含有人体所必须的维生素，而维生素正好是对付干燥皮屑的“头号杀手”。那你体内存的维生素多了，身体自己就会觉得处于一个舒适且富有营养的环境，皮屑自然就说再见了。

如果是一个完美主义的小仙女，答应我，看到这篇文章一定要好好对待自己的小腿，爱护身上的每一寸肌肤。如果是一个糙汉大叔，为了能让自己变得更加“风度翩翩”，也不要忘记多多保养。相信我，越是最注重细节的人儿，以后也越来越美越来越帅的~