柠檬美容护肤小窍门 美容护肤精油类目
2021-10-25 10:36:43 阅读(0)换季啦、换季啦!你的肌肤都要换季啦!你还在用夏天那套保养皮肤之法对待你的皮肤吗?其实皮肤好像人一样,不同的季节要穿不同的衣服,所以不同的季节,皮肤也应该要有不同的保养之道!换季啦、换季
换季啦、换季啦!你的肌肤都要换季啦!你还在用夏天那套保养皮肤之法对待你的皮肤吗?其实皮肤好像人一样,不同的季节要穿不同的衣服,所以不同的季节,皮肤也应该要有不同的保养之道!换季啦、换季啦!你的肌肤都要换季啦!你还在用夏天那套保养皮肤之法对待你的皮肤吗?其实皮肤好像人一样,不同的季节要穿不同的衣服,所以不同的季节,皮肤也应该要有不同的保养之道!下面小编教你做秋季护肤美容粥,健康又美颜!鲜花美容之功人尽皆知,不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品,其实,食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法,下面小编给大家推荐几式花粥,让吃出花一般的娇美
1、菊花粥菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质
菊花粥早为医家所用,《神农本草经》把它列为上品,谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”
制作:霜降前采菊花去蒂,晒干,研成细粉备用,与粳米50?100克煮粥,待粥将成时调入菊花10一15克,再煮一二开即成
菊花气味清香,凉爽舒适,以梗米为粥,借米谷之性而助药力,《慈山粥》说:“菊花粥养肝血,悦颜色
”久服美容艳体,抗老防衰老
2、梅花粥梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾,含有多种挥发油和维生素
功效疏肝解郁,美容艳体
制作:先将粳米50~100克煮粥待粥将成时加入梅花10克,同煮一二开即可
梅花粥不仅芳馨适口,使人开胃,还可美容驻颜色,减肥延年
3、荷花粥荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用
《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾,黑头发,驻颜色”,是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品
制作:当荷花盛开时,采其花瓣阴干切碎备用
用梗米100克煮粥,待熟时加入荷花10?15克,煮一二开即成
常服荷花粥,能使面色红润,容光焕发,皮肤光滑细腻,延缓衰老
4、合欢花粥合欢花为豆科落叶乔木植物之花,含有合欢甙、鞣质
有较好的强身、镇静、安神、美容的作用
制作:干合欢花30克(鲜者50克),粳米100克,红糖适量,加水500毫升,熬至粥稠即可,睡前温服
合欢花粥香甜可口,常服能安神、美容,使人精力充沛,益寿延年
5、玫瑰花粥采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中
用新鲜梗米熬制成粥,煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾,待粥熬成粉红时,即可食用
常食玫瑰花粥,可悦人容颜,使皮肤更加细腻有致,还可治疗肝气郁结引起的胃痛,对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效
6、菜花粥菜花为十字花科芸薹属的花
含有多种维生素、胡萝卜素及钙、磷、铁等矿物质,对增强肝脏解毒能力,促进生长发育,细腻肌肤有一定的功能