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简易按摩完美祛斑

2012-10-17 18:43:30 阅读(0)
    导读:一张干净光滑的脸是每位女生梦寐以求的事儿。但是,随着我们年龄的增长,一些黄褐色斑点逐渐出现在我们的脸上,使得我们的脸上不再那么干净了。小编为大家准备了简易的按摩祛斑方...

    导读:一张干净光滑的脸是每位女生梦寐以求的事儿。但是,随着我们年龄的增长,一些黄褐色斑点逐渐出现在我们的脸上,使得我们的脸上不再那么干净了。小编为大家准备了简易的按摩祛斑方法大家不妨试试啊!

简易按摩完美祛斑

    一、肝火疏泄产生的雀斑

    1、沿着足厥阴肝经,由上而下地用手掌柔和地按摩5次以上。

    2、用两手拇指按摩双膝内侧的血海穴30-50次。

    3、用第二、三、四指的螺纹面沿颊车-地仓-迎香-双眼球-太阳-耳前,再回到颊车,作轻快的边按揉边移动,来回往返10遍。

    二、肾虚引起的雀斑

    1、沿足少阴肾经,用手掌或毛刷由上而下做轻微的摩擦5遍。

    2、用拇指指端按揉三阴交穴20次。

    3、从脊背中线由上而下推擦5遍。并在大椎、命门穴处稍用力按揉

    三、与内分泌有关的雀斑

    1、按摩足太阳膀胱经,由足跟外上行,由上而下刺激5遍。在肝俞、心俞、肾俞、脾俞、三焦俞等穴位稍停片刻按揉之。

    2、食指按压足小趾爪甲外束骨穴。每秒按一次,共按5-10次。

    3、在腰背中线督脉部位,由上而下推拿5遍,再以脊柱为中线,用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上。

    小编总结:一张漂亮的脸蛋对于女生来说还是很重要的。现在女生们都追求漂亮、白净、光滑的脸蛋。但是,我们不可否认的就是,随着我们年龄的增长脸上逐渐长满斑点,这个很影响我们的容颜。其实,我们可以通过按摩从而使得斑点消失。

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