导语：秦岚37岁似少女的保养秘籍，就三个字，看起来简单重点是坚持！

秦岚，一名年轻时因为长得太过于漂亮而被埋没的女星，到了今年《延禧攻略》的播出，秦岚才真正的走进了人们的视野当中，看到秦岚的时候，网友们震惊了，要知道秦岚已经37岁了，但是肌肤吹弹可破，外表看上去就跟20几岁的年轻人一样，究竟有什么保养的秘诀呢？

最近秦岚就这个话题与大家分享，总结起来，秦岚的保养秘诀就是三个字--抗氧化！看起来非常简单，做起来也不难，重点是在于坚持！秦岚与大家分享了三点经验。

1、虽然平常的美白可以让自己看起来白一点，但是抗氧化却可以让整个人的气色看起来好一点，孰轻孰重一听便知，越早注意抗氧化，能有效的抵挡一些肌肤问题！

2、空气中的粉尘，与阳光的照射都会是我们的皮肤受损，所以不要等到一定年龄了才开始想要做抗氧化，越早开始越好！

3、对于摄入的能量要讲究，日常生活中可以多摄入玉米、茄子、土豆等抗氧化的食物，或者是石榴，山竹，蓝莓等抗氧化的水果，如果感觉摄入这些量不够的话，可以试着吃一些维生素C、A、E来补充！

这就是秦岚的保养秘籍啦，小伙伴们你们Get到了么？