近日，赵雅芝在社交平台晒出视频并配文：“生日蛋糕再甜也不如你们甜”

网友纷纷留言送上祝福。

赵雅芝喜迎68岁生日，此次她坦然谈起年龄与衰老的话题，引发网友关注和热议。

视频中，赵雅芝身着米色印花西装长裙，长腿也若有若现。一头浓密的黑发挽起，搭配精致的耳坠气质更显卓越。

她画着精致的妆容，双眼明亮，红唇夺目，皮肤更是看不见一丝瑕疵和皱纹，虽然有打光的成分在里面，但是能在68岁的年纪保持这样的状态已经属实难得。

更令人拍案叫绝的就是30年都没有超过95斤的体重，赵雅芝此前分享她的减肥经验。她觉得女人到了一定年龄，最重要的是身体的新陈代谢不如以前，所以吃的很重要！ ！暴饮暴食是绝对不可取的，尽量保持量是固定的膳食，营养均衡，身体的消耗跟上。

除了她对跑步时间的热爱，她直言，还有一种非常科学的方法，那就是普拉提训练。 赵雅芝是普拉提的粉丝！

来源：上海热线