每个人的体质不一样，要选择用来减肥的中药也应不一样，这样的前提是要清楚的认清自己的体质，也要清楚地认识每种中药的药性，甲之圣药乙之砒霜。

一、大黄

    网上很流行的一副减肥中药方，大黄加金银花，每天冲泡代水喝，可以减肥。这个方子是否适合所有的减肥者使用呢？大黄有通便下泄的作用，是寒性极强的药材，如果体质偏寒的人就要小心了，喝它也许就是火上浇油了，一不小心就会造成惯性腹泻，这样能减肥，但对身体绝对不是好事。

二、决明子

    决明子也是很受欢迎的一种减肥中药，它能清肝明目、降脂降压、润肠通便，特别是因为排便异常造成的肥胖，决明子有非常显著的效果，但是如果血压偏低的人就要小心了。决明子的降压功效非常显著，有很多人，喝决明子喝感觉头晕眼花，蹲下站起的时候会眼睛发黑，这就是决明子发挥了它超强的降血压功效了。

三、丹参

   丹参性微寒，无毒，有活血化瘀、降脂降脂减肥、清热去毒的作用。但是丹参的活血功效容易引起大出血，经期不能喝丹参，服用抗凝结药物的心脏病人不能服用丹参，血小板凝血功能差的人群更不能服用丹参。

四、女贞子

    女贞子有增强免疫力，强心、利尿、护肝、止咳缓泻的作用。但如果脾胃虚寒泄泻和阳虚的人就要忌用女贞子了。女贞子属于不阴虚的药物，不适合有以上症状的人服用。

五、益母草

    益母草是女性调经经常使用的中药材，益母草用来减肥，有祛瘀、活血、利水、消脂的作用。但是如果是阴虚血少的人群就不适合服用益母草。很多女性应该都要这样的经历，服用了益母草之后经血量大量增加，这就是它活血的功效在发挥作用，如果是血少者，这样会亏空身体的。