因为岁月的问题，如果不注意保养，很多女性脸上会遗留大量的衰老痕迹，内分泌不稳定，脸上不仅会有闭口长痘痘，还会让肤色越发的变差，脸上逐渐开始有斑，晒黑后也没有以前回复的那么快了。其实这都是身体的代谢能力和细胞活力在慢慢减弱，皮肤细胞代谢降低色素沉淀后自然也就会出现衰老类的肌肤问题。

为了缓解这种衰老类的肤色不均、有色斑晒斑等问题，很多女性想了非常多的办法，面膜护肤品吃各类的蛋白营养品甚至打美白针，其实这些方式根据个人不同的体质或多或少都有效果，但是也会有一定的副作用。有一种天然的“美白药”是很多女性都没有发现的，它特长即是解决肤色不均，色素沉淀等肌肤问题。

这种天然的“美白药”就是黑糖，黑糖是一种非带蜜成型的蔗糖，其营养远远超过红糖，它富含丰富的矿物质和甘醇酸，以及多种多肌肤有益的成分，能帮助女性加快肌肤细胞代谢速度，减少肌肤色素沉淀，改善肌肤色素异常堆积形成的斑和肤色不均的皮肤问题。黑糖是一种低脂的蔗糖，女性服用完全不用担心会胖，而且它口感极佳，相对于红糖来说喝完不会甜到?，甜度刚好适中，对于胃口不好消化能力不强的人群来说也有一定的健胃消失作用。

女性在生理期喝黑糖，可以提升体温，加快血液循环，能有效缓解生理期下腹坠痛感和胀痛感。当然加上生姜的效果或更好，不仅能补血活血还能活络筋脉，如若女性生理期量少畏寒，可以多喝黑糖姜茶，缓解因体寒引起的生理期异常问题。

虽然黑糖脂肪含量低，但是也是一种蔗糖制品，还是有一定的含糖量的。如果怕胖，女性可以在生理期前一天开始饮用黑糖姜茶，直到生理期的第三天为止，这样能减少糖分摄入，达到缓解生理期“尴尬”的问题的同时，也能尽可能少的摄入糖分。

如果是想达到护肤效果，最好在生理期后喝黑糖姜茶。都说生理期后是女人最佳的变美时期是没错的，女性在生理期一周后，身体的各项代谢功能都会有所提高，很多女性想要减肥或者护肤最好都选择这个时间段加大力度，能得到意想不到的效果。

虽然黑糖对人体又种种好处，但也不是任何人都能喝的，有糖尿的人群以及体热阴虚的人群是不适宜摄入黑糖的，因为黑糖糖分较高。同时黑糖也不宜与牛奶同时服用，会造成血管损伤。