“痘痘脸”别舍不得花钱，常吃3种水果，皮肤变白，痘痘不反复！

脸上的痘痘总是反反复复，时不时的就冒出来，很是让爱美的朋友们烦恼。经常吃一些水果，对治疗脸上的痘痘，是有一定作用的。水果含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。可干扰黑色素生成,并有助于消除皮肤上的痘痘和雀斑。下面就跟小编一起来看看，脸上长痘痘到底吃什么水果好。

第一种：葡萄，它比较主要的功效就是可以促进肌肤中的细胞再次生长，所以就可以去除脸上的一些痘印或者是疤痕。除了这个作用以外，葡萄还具有很强的抗氧化功能，这样子就可以延迟皮肤衰老的速度。另外，葡萄还有很好的收敛毛孔的效果，减少脏东西进入毛孔。

第二种：梨，富含多种维生素、果酸，具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果。而且长痘一般都是因为上火，吃梨就能帮助大家下下火。

第三种：黄瓜，含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。