运动无疑是最健康的减肥方式，也一直被众多追求漂亮的MM所追崇。但是运动减肥，不是不顾后果的一个劲的大强度运动，要知道这对女性s.c的伤害是非常大的。

    今天小编就带你了解了解运动不慎所对s.c造成的伤害有哪些：

    一、导致月经异常

    据专家调查，经常从事较大运动量的少女，很多比例会出现月经异常的状况。多为月经初潮推迟，周期不规律，继发性闭经等问题。而且运动量越大的初潮年龄越晚。

    主要是因为强烈的运动一直了下丘脑的功能，造成内分泌的功能异常，影响体内性激素。从而扰乱了正常月经活动的周期和分泌。

 

 

    二、造成外阴损伤

    运动活动中，如果不留神，非常容易造成外阴损害。例如自行车的做点，或者其他坚硬的物体碰撞，会造成外阴血肿。严重的还会伤及尿道和y.d。

    年轻的女性要特别注意了，因为年轻力胜的在运动中往往忽视了对自身的保护，这样更容易受到伤害。

 

 

    三、子宫内膜异位

    剧烈的运动，特别是经期，会造成经血从子宫墙逆流进入盆腔。随着经血内流的子宫内膜碎屑就有可能因此而种植在卵巢上，就形成了囊肿。

    女性在得了子宫内膜异位症后，会经常出现经期疼痛，还是渐进性加剧的。严重还会引起不孕。

 

 

    四、子宫下垂

    科学家做过实验，妇女在负重二十公斤时，子宫位置正常，宫颈位置没有明显变化，但是当在浮肿四十公斤时，宫颈位置就明显向下移位了。

    这说明妇女在从事超负荷运动或者行为时，是会增加腹部压力，引起子宫暂时性的下降。不会造成脱落下垂等。但是长期这样从事高负荷运动，就大大加大了子宫下垂的患病几率。