伊能静一直都被誉为圈中的冻龄女神，虽然她已经53岁了，但是单从姐姐的身材颜值来看，确实与30岁出头的女人没有太大的差别。

而在近日，伊能静也在直播时，首次透露了自己在保养方面的秘诀，她坦言保有一颗少女心是很好的，而且自己平时不会吃一些高糖不健康的食品，也会用粗粮来代替那些精致的淀粉食物，由于自己的家族是癌症高发人群，所以她也很担心没有办法陪伴女儿很久。

除了做运动之外，伊能静也首次公开了自己保养的花费，她坦言自己所说的每年花7位数做保养是台币，折合人民币不过几十万元，而保持美丽的最大秘笈则是运动和饮食。

伊能静自曝是癌症高发人群，分享自己的养生秘诀，保养年轻却不贵。很多粉丝也坦言，姐姐能够在这个年纪还有如此美貌的脸蛋和苗条的身材，平日里确实是下了功夫的，可见，并不一定花费钱多就能够有好的效果，运动饮食和坚持才是最重要的。