大家好！显瘦显高是咱大部分女孩子的穿搭核心。尤其到冬天，让别人觉得你肯定冷，或者是这人肯定巨瘦，诶咱就是说赢了。
所以今儿再跟姐妹们推荐一波显瘦单品，视觉上巧妙设计，物理上让肉肉“消失”，赶紧去安排！

 显瘦上衣 

 二八分内搭 

「二八原则」之前跟大家分享过，整体思路就是：肩膀一个颜色，身体其余部分一个颜色，营造二八比例来凸显身高。
像下面这种拼色针织衫配顺色长裤，就有锁骨以下都是腿的感觉：

@??宝：Yjiid Online

这个韩国博主的对比也很明显，二八分的收腰连衣裙整体更灵巧轻盈，相比纯色呢子裙就有些笨拙。



COS今年也出了二八分的拼色针织衫，搭配同色或者相近色系的长裤或者长裙就很「二八原则」。



如果拼色上衣不容易买，条纹从肩下开始的打底衫也有类似效果，还能把肩部线条衬托得更直。



如果家里有抹胸或者吊带，可以自己DIY「二八效果」。
比如吊带连衣裙加上高领内搭，或者黑抹胸和黑长裤内搭其它颜色的打底衫。



稍微低胸的大方领或者圆领打底衫也有制造「二八比例」的功效。
用胸前裸露的肌肤作为比例里的2，冬天可以套大衣，加条围巾就可以了。



 贴身内搭 
很多时候我们为了遮肉会穿宽松的单品，整体看起来反而会更臃肿。
一般微胖群体，尤其是130斤往上的姑娘们，选贴身款才会缩小视觉上的“体积”，也才显瘦。像下图贴身针织+包臀裙，就比宽松休闲的单品看起来苗条。



体重再往上走，170斤的姑娘，内搭选贴身款式看起来也更精神，性感又自信。



对于微胖女生来说，尽量别选长度遮住臀部或者刚到臀部的宽松毛衣，会显矮，而且侧面看整个人很厚实。
尽量把内搭扎裤腰里强调腰线，选黑色或者其它深色搭配效果更好。



 廓形外套 
外套的话，合身、有廓形，面料硬挺的最提气质。下图西装外套就比羽绒服精神。



细节方面，不要大宽肩，会显得人更魁梧；袖子最好不松不紧，长度盖过手腕或者刚到虎口；要是有一点收腰版型会更好。
面料有质感的皮衣、呢子大衣都是不错的选择，姐妹们平时可以多去实体店试，合身的才是显瘦的。



小香风版型的外套也很显气质，如果担心圆领显得肩圆背厚，可以内搭衬衣或者高领衫，用头发遮住肩膀。



170斤以上的姑娘穿呢子小外套也很精神。总之，合身、有质感的单品比休闲风更容易显瘦。



款式上我推荐这种mix的，一点点小香风的面料拼接一点呢子或者西装面料的，会看起来没有那么老气。这也是小香风外套入门的一个秘密??





 显瘦下装 
秋冬最好用的还是长裙，尤其是高腰直筒裙，能遮腿型还能加打底袜，视觉也不显臃肿，比百褶裙、纱裙靠谱多了。




不怕冷的微胖女孩也可以尝试下包臀短裙搭配长筒靴，露一截腿其实更有呼吸感，搭配外套整体上松下紧也更协调。



除了直筒裙，麂皮、重磅真丝、雪纺材质的垂坠感长裙也比百褶裙显瘦。



这里教大家一个穿裙子防静电的小方法：在打底裤上抹一层身体乳或者护发精油，穿轻薄长裙就不容易吸在一起，这样我们在冬天依然可以飘逸起来。

纽约博主LAUREN CHAN这种贴身针织裙也可以作为秋冬的内搭，再加件呢子外套遮肉，很显气质。

除了裙子，垂坠感的高腰褶皱西装裤也是为了藏肉而生：



西装裤的材质比较有垂坠感，选拖地长度更有延伸腿长的效果。



另外还有一些垂坠感的直筒运动裤效果也不错，大家可以留意一下。



馨月之前买到一条冬天可穿厚实垂感又好的西装裤推荐你胖mm，很显瘦就一个缺点就是容易起球。





 物理显瘦 
除了视觉上遮肉提气质的单品，也有一些物理上实实在在能把肉收起来的单品，比如束腰裤，小肚子也被捋平了，大腿也细了，还能让臀线变得挺翘。



我们之前测评过6款网红束腰裤，对比下来更推荐大家everkeep和muse only这两个牌子，都可以掐出屁股，如果想要收腹效果更明显一些，可以选everkeep：



如果更在意舒适度，就选muse only。



另外很多运动品牌的leggings也有收腹提臀的效果，冬天可以用做打底裤或者秋裤，显瘦又保暖。



MAIA ACTIVE的腰精裤就很普适，收腹、提臀效果都不错，颜色也很清新。



束腰的收腹效果也很直接，这个网上的推荐已经很多了，今天主要给大家推荐个可以外穿的款。
VOIMENT这个牌子的束腰款式又仙又性感，很多姑娘都直接外穿，搭配衬衣包臀裙，腰线一绝：

@VOIMENT

内搭在呢子外套里，或者直接套针织衫外面都行，很和谐。

@VOIMENT

VOIMENT店里有真丝、网纱等等材质的束胸，都很美，大家可以进店慢慢逛。



除了束腰，宽腰带也是一样的显瘦原理。
这个博主的流苏衬衣和哈伦裤都有点膨胀，中间用腰带一系就成了X形身材，效果正好。



可以选跟外套同色的腰带扎在西装、大衣外面，系紧一点，腰臀比就出来了。



还想看什么？骨相化妆思路？