年轻美貌是每个女性一生的追求，都希望自己拥有年轻的容颜，苗条的身材，但是人终究抵不过岁月，总有衰老的一天，也是无法改变衰老的，我们能做的，就是在平时注重保养，延缓衰老的到来。

而对于一些女性朋友来说，当开始衰老的时候，其实面部也会有一些明显的变化，以下几点，希望你没有中招，一起来了解一下吧。

女人开始衰老时，面部也许会有3个“变化”，希望你没有

1、法令纹增多

法令纹是女性开始衰老很典型的一个表现，因为上了年纪，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始变薄，皮下脂肪萎缩下垂。

皮肤就会变得松弛，没有弹性，出现明显的法令纹以及皮肤凹陷的现象，所以在平时，也要注重适当的保养，调理内分泌，由内到外的保养，有助保养肌肤。

2、颧骨突出

女性在年轻的时候，颧骨处比较饱满，而随着年龄增长，脸颊和眼眶出的胶原蛋白逐渐流失，颧骨四周的肌肤变的松弛，出现凹陷的现象。

这也是女性开始衰老的一个重要表现，所以在平时，要注重适当的保养，若你没有的话，那就恭喜了，说明自身还比较年轻。

3、 脸型变化变胖

很多女性过了中年之后，也会发现自己的脸型发生变化，感觉自己长胖了，看起来特别显老，其实，这也是由于上了年纪，胶原蛋白流失，导致皮下组织支撑力减弱。

从而就会造成皮肤的深层软组织，出现下垂的情况，也会出脸型变方的问题，这也是衰老的信号，希望女性能够注重保养。

多吃猪蹄，补充胶原蛋白？

所以说，当女性开始衰老时，面部往往会有以上几个异常的表现，希望你在平时能够注重保养，也可以通过饮食的方式调理。

多数人认为，常吃猪蹄，能够补充胶原蛋白，抵抗衰老，但殊不知，猪蹄中的胶原蛋白含量并不高，一般只存在于猪蹄的表皮层，更多的是脂肪，摄入过多，也会造成肥胖的情况。

所以，猪蹄并非能够补充胶原蛋白，不妨尝试以下几种食物，或许可以帮到你。

非也，这3物常吃点，皮肤水嫩显年轻

葡萄干

葡萄干这个小零食，其中含有多种维生素以及硼元素，具有极强的抗氧化功效，帮助平衡体内激素水平，抵抗衰老到来。

同时也可以保养卵巢，呵护女性的健康，所以，女性常吃一些葡萄干，有助于抵抗衰老，让你皮肤水嫩显年轻。

百香果

百香果含有丰富的维生素C、维生素E、氨基酸以及多数微量物质，而且在保养肌肤这方面也有显著的功效，同时也可以清理肺部烟毒，对身体健康有好处。

所以，对于女性来说，常吃一些百香果，能够帮助抵抗皮肤衰老的速度，让你保持年轻状态，实现逆生长。

桃胶皂角米雪燕。

对女性来说，上了年纪，在平时也可以常吃一些桃胶皂角米雪燕，在保养肌肤这方面有着显著的效果。

能够帮助补充胶原蛋白，紧致肌肤，提高皮肤的弹性，淡化皱纹色斑等问题的产生，让皮肤变得水嫩白皙，让你保持年轻状态，更具个人魅力。

所以，女性上了年纪，若想保养肌肤，不要再傻傻认为常吃猪蹄能够补充胶原蛋白了，不妨常吃以下几种食物，或许有助紧致肌肤，让你皮肤变得水润白皙，保持年轻状态。

想了解更多精彩内容，快来关注yy健康说