金晨相信大家都很熟悉了吧，美貌和身材都相当出众。基本上只要是有她出现的时候，就总能够引起大家的热议。但熟悉她的粉丝其实都知道，金晨有今天其实背后也是付出了不少努力的。就光是在身材的塑造上，就吃了不少的苦。硬生生是把长年练舞的肌肉腿给瘦成了纤细筷子腿，这就不是一般人能够做到的！

为了官宣新剧，金晨难得大方秀出了自己的腹肌。平时直播时候她的必备节目就是秀自己的肌肉，还要问问粉丝帅不帅。但和直播时候的秀肱二头肌比起来，这腹肌确实是帅到男生看了也要落泪的程度。紧致而且线条非常明晰流畅，光是看照片都能够感受到她那超低的脂肪率了。

你以为仙女都是天生丽质，但殊不知其实仙女也有属于自己的烦恼。看看之前的金晨就知道，13年时候的她身姿体态和现在比起来都相差甚远。有点脖子前倾而且脸蛋看着也比较圆润，甚至有点婴儿肥。虽然穿着华丽的礼服裙，但气质却不够在线，给人一种撑不起的感觉。

不合适她风格的妆发，显得她格外老气。哪怕是秀出了精致的锁骨，也一样不够辨识度不够迷人。华丽的印花和那粗粗的一字眉，衬得她又村又土。元素繁杂得让人都不知道要看哪里好，眼花缭乱的同时还让人记不住。

为了能够提高自己的辨识度，找到适合自己的风格，金晨做了不少的尝试。当时最火的空气刘海和星空仙女裙，自然也是没有错过的。但可惜哪怕是显得脸小巧精致了不少，连带着本就不高的辨识度和精气神也被遮挡了起来。看着就像是位长得清秀的小美人，没有巨星范儿。

之所以大部分时间都是以长裙造型亮相，就是因为她需要遮挡住自己的双腿。本身身材就有点五五分的金晨，比例不算是特别占优势。因此她的超短裙配高跟的搭配法则，是没有任何问题的。只是可惜越是穿高跟越是能够感受到大腿肌肉的紧绷，显得本就比较有肌肉感的双腿更健美壮硕，和其他瘦成柴的女明星一对比当然就吃亏啦。

慢慢瘦下来之后的金晨，脸蛋和肩部线条已经得到了明显的改善。浪漫卷发配红唇，加上改善了前倾的坏习惯后，整个人看起来气质马上就到位了。但也因为网友们着实过分苛刻，因此她露腿也变得小心翼翼。以高开叉的款式来修饰腿长与腿形，这样看着是不是比单穿短裙要美不少呢～

或许是真的很在乎粉丝们的评价，金晨不但穿短裙的次数少了，就连身材管理也是越来越在线了。本身就不胖的她，开始明显抽条。明显锻炼后的身姿体态，开始变得更优雅有魅力。露肩款式穿出优雅自信的味道，这肩颈线条可太美太性感啦。巴掌大的瓜子脸上镜也加分，终于从路人甲到古堡公主蜕变。

越来越瘦自然越来越上镜，这双腿瘦成筷子了都。连靴子的靴筒都穿不满，这简直就是逆袭的程度了。就连脸蛋也在无形中变得更精致更美艳，辨识度蹭蹭上涨。宝蓝色背心裙也能够穿出潇洒自如的味道，甚至连时尚消化力都跟着升级。

难怪女明星们那么拼命地管理身材，看看金晨这颠覆性的改变你就懂。从前也不是没有穿过高开叉，但却没有瘦下来之后来得惊艳。自信秀美腿，气质也变得冷艳高贵了不少。随便一拍都上镜，美出新高度。

也能够明显看出，虽然瘦了但不会给人一种瘦成柴的病态感。手臂肌肉线条还是在的，就知道她瘦归瘦，却也还是很健康的啦。不知道看完金晨的励志蜕变后，你是不是也开始放在手中的零食了呢～