卸妆这个问题众所周知，我们的化妆品是不能够去过夜的，我们带妆过夜，对我们的皮肤会造成很大的伤害，因为我们的皮肤在睡觉的时候会进行一个自我修复自我代谢的过程，带妆睡觉的话会影响皮肤的自我代谢和自我修复过程，所以在一般情况下我们的到了晚上是一定要卸妆的。

那么问题来了，我如果有午睡的习惯的话，那么我午觉的时候是不是也要卸妆呢？但是我午睡只需要半小时或者一小时，如果卸妆的话还是非常的麻烦的。你是不是有这样的疑问呢？不管你有没有，我们都一起来看一看中午睡觉是不是要卸妆呢

1、短时间的午睡，不需要卸妆

如果你的午休时间在半小时到一小时之内的话，其实是完全不用需要卸妆的，我们午休的时间比较短，而且在比较平稳的环境下。不会破坏我们的妆面，当然，在午休的时候也要注意不要把脸蹭到枕头上，不然就会花妆。频繁的卸妆，其实对我们的皮肤屏障功能是有损伤的，如果你中午只是小眯一会儿的话，完全没有卸妆的必要。只是稍微注意一下，不要弄花我们的妆容就好了，当然要记得午休，且午休之后要注意补妆和对肌肤的补水。

2、皮肤出油严重的话，轻微擦拭面部就可以

我们有很多女生其实都是油性皮肤，油性皮肤在日常生活当中就出油很严重，尤其是到了夏天之后，午睡的时候起来更是满面油光，当然，这个时候睡醒午觉的时候就要开始进行面部的一个补妆和吸油工作。

午觉之后面部出油严重的时候，还是建议我们午休之后轻微的用吸油面纸或者是湿纸巾来擦拭我们的脸部，去吸取我们面部多余的油脂，因为我们的油性皮肤在出油的时候，它会破坏我们的妆容，很容易沾染到外界的灰尘，也很容易造成我们面部的花妆，所以当午休之后起来一定要及时的 吸油和补妆。

3、不要带美瞳睡午觉，午觉之后要进行补妆

美瞳现在是每一个小姐姐都非常喜欢的一件时尚单品，它可以提高我们妆容的一个气质，白天的时候，我们的眼睛是可以通过眨眼来保持我们眼睛的湿润，但是当我们进行午睡的时候，我们的眼睛是不进行眨眼运动的，所以就没有起到一个湿润保湿的作用，如果这个时候，还在带着美瞳睡觉的话，是对眼睛非常的不好的。因为我们都知道美瞳的构成，它是有两层透明镜片，中间夹着一层有色镜片组成的，所以美瞳的质地是非常的厚的，它的透氧性非常的低，如果戴着美瞳睡午觉的话，虽然时间很短，但是也会阻碍我们眼睛的呼吸，从而会引起我们眼睛的一些其他疾病。

在午休之后，我们大部分人的面部都会起油，变得油油腻腻的很不舒服，午休之后需要进行补妆，首先第一步就是要先做去油工作，先用吸油面纸去吸附我们皮肤自动分泌出的多余油脂，然后再进行一个喷雾保湿补水，因为我们在白天的话，皮肤的是非常容易干燥的，然后就是补救我们的底妆，我们睡醒进行一个去油和补水工作之后，我们有些面部的妆容其实是有晕妆的现象出现，这个时候就可以用我们的粉饼去进行补妆，以按压的方式拍打在面部

我们在睡觉的时候会不自觉地去揉搓眼睛，导致我们的眼妆的脱妆，这个时候我们可以使用棉棒或者卸妆棉去。去整理我们弄脏的眼睛周围。我们的眼睛也是比较脆弱的，所以说这个时候就要注意我们的手法和力度，睫毛的话最好不要再使用睫毛夹了，只是用棉棒顺一下睫毛就可以了，再用睫毛膏再稍微补充一下就可以，我们唇妆的话当然先擦拭掉剩余的口红，然后再上妆上妆之后，这时候口红也是比较均匀的。