爱美之心人皆有之，爱美是每一个女生的天性。女生不是在美，就是在变美的路上。而脸大成了变美路上的绊脚石。自拍时，打开十级瘦脸完事儿还要进行二次加工，和朋友合照时永远是后排VIP，遮脸发型都拯救不了的大脸。今天我们来盘点几个不动刀也能瘦脸的“土”方法，快快get起来吧！

一、全身减脂，还你精致小v脸

这个方法适合身上脂肪多，全身上下有很多肉肉的女生。大部分女生脸大的根源是脂肪，吃喝一时爽，减肥火葬场。尤其现在的特殊时期，不能出门只能选择宅在家。脸上的肉肉是不是也以肉眼可见的速度涨起来了呢。是时候离开舒适的沙发和床了，减肥操，健身APP值得你拥有，赶紧动起来吧，对肉肉大脸说拜拜吧！你行动了吗？

二、少吃过硬的食物，注意左右两边咀嚼次数

是不是有很多小姐妹喜欢嚼口香糖，喜欢吃坚果、鱿鱼干、牛肉干之类的很硬的食物呢？殊不知经常使用这样的很硬的食物会造成咀嚼肌发达，从而导致自己原本匀称脸部因为发达的咀嚼肌而变得很大呢，给人一种你很胖错觉。所以小姐妹们为了自己能够拥有精致匀称的脸蛋，不要给自己的咀嚼肌增加压力了，让它休息休息一下。

同时在拒绝的过程中在特别注意左右两边咀嚼的次数哦，如果经常使用一边的话，有很大的可能会造成左右大小脸哦，正确的方法最好是一口食物能在两边细嚼15到25下，（敲重点细嚼）而且要慢慢嚼哦。用热毛巾敷在咀嚼肌上，然后食指和中指来回按摩，力度不要太大哦，感觉得到发酸就可，一天重复两三次。你记住了吗？

三、精油按摩，体验一次脸部SPA

精致的猪猪女孩怎么能不给自己的脸部来一次精油按摩呢，既可以瘦脸又对脸部肌肤起到很大的作用。那么该如何进行精油按摩呢？

第一步当然是准备一下精油啦，接下来就要按照下巴到脸颊再到鼻子最后是额头的顺序进行按摩，脸部要用指腹从里向外，从左到右轻轻的按摩，然后从眉毛向额头，轻轻的划过脸颊和眼周，从嘴角向上按摩，最后轻轻的下上、内外的放松面部肌肤。（不建议每天按摩哦）你学会了吗？

四、刮痧瘦脸，杨幂也在用的瘦脸方法

杨幂在某个节目里说道，自己瘦脸也用到刮痧的方法：

在中医上认为，刮痧可以促进脸部的血液循环，使面部线条立体。首先当然要准备一块刮痧板喽，然后以眉心为中心，由内向外沿眉毛轻刮到太阳穴，左右重复两到三次。再由鼻翼以画圈的方式轻刮到太阳穴，嘴角到颧骨以相同的方法重复一到两次。从下巴以画圈的方式沿着颔骨轻刮到耳垂，重复一到两次哦。刮痧时动作要轻轻的，以免伤到面部肌肉出现细纹哦，建议新手还是到专业场所体验哦。你心动了吗？

五、最简单便捷的瘦脸方法

看到以上那些方法，是不是还有小姐妹觉得瘦脸太难了吧，有没有不花钱不费力还简单的瘦脸方法。答案是肯定有啊，这一套省时省力，简单易学的瘦脸操你值得拥有。首先站直全身处在同一个平面上，头向后仰，脸要朝正上方。双手交叉扶着锁骨，舌头要尽量朝鼻头的方向伸出来，然后收回，这样重复10到15次哦。这个瘦脸操是不是很简单易学呢，不过要注意在伸舌头的时候不要太用力哦，避免伤到自己。

上面的这些方法你都记住学会了吗？如果你或者身边的朋友还有在为脸大而苦恼，那就赶紧推荐给她吧，一起行动起来，每天坚持几分钟，你和你的小姐妹将拥有精致小v脸。如果你有担心脸变大的苦恼，那就赶紧收藏起来吧。蜕变需要过程，在瘦脸路上我们一起加油吧！你还知道哪些时候瘦脸的小技巧呢，赶紧告诉小编，我们一起变美，一起向大脸说拜拜吧！