要注意，山药皮含有生物碱，接触肌肤可能会引起过敏搔痒，请务必将皮去除干净再使用。

　　1、山药酒酿面膜

　　材料：酒酿2茶匙、山药小半根

　　做法：酒酿在超市里都有得卖，它是由米发酵后的产物，含有天然的雛酸，而雛酸是近几年来保养品中相当著名而且有效的一种美白淡斑成分，许多品牌的美白精华液中都有添加。这个自制面膜适合25岁以上女士使用，敷用的时间为15分钟，洗去即可。

　　功效：这款自制面膜能嫩白肌肤，防止肌肤老化，让皮肤细致，收缩毛孔。

　　2、山药美白淡斑面膜

　　材料：新鲜山药40克、奶粉20克。

　　做法：新鲜山药洗净后削皮，磨成泥状。加入奶粉调成糊状。洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷约20分钟就可以洗掉了。

　　功效：可以抑制黑色素，淡化斑点，并防止皮肤快速老化松弛。敷了以后痘痘比较不留痕迹，防晒工作不用那么辛苦，也不太容易晒黑。夏天的话一个礼拜可以敷个3~4次。

　　3、山药牛奶面膜

　　材料：牛奶10G、蛋白1个、蜂蜜5G、山药粉10G。

　　做法：将山药粉加入牛奶中调匀。再加入蛋白及蜂蜜充分搅拌均匀，即为山药牛奶面膜。将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外)，停留约20分钟后以清水洗净。

　　4、山药蜂蜜面膜

　　材料：新鲜山药适量、蜂蜜2勺

　　做法：将山药去皮削块，放入榨汁机里榨出汁液。放入蜂蜜混合均匀即可。

　　功效：这款自制面膜能防止肌肤老化，使肌肤变得白皙粉嫩，并能有效收缩毛孔，让肌肤更细致光滑。适合中性皮肤。