很多热爱lo服的小姐姐，她们有着甜美可爱的长相、精致好看的五官、苗条纤细的身材，但就是腿不够直，仅仅因为这么一个缺点，就让许多lo娘无比的头疼。平常穿着紧身的lo袜走路时，总害怕别人盯着自己的腿看，再漂亮再完美的小裙子，配上弯弯的腿型，就变得不好看了。那么，我们要怎么样做，才能让不完美的腿型变得又长又直呢？且听绵绵慢慢道来。

想让腿变直的办法有很多，但首先呢，大家要先去判断自己是因为什么情况而导致的腿部弯曲，不要看到别人有完美的腿型，自己却没有，感觉心里面不是滋味后就头脑一热盲目地去跟风矫正。盲目的进行腿部训练矫正，还很有可能适得其反！下面，绵绵就来说说不同情况的腿部弯曲，该怎么用相应的方法去矫正。很多女生都嫌弃自己“腿不直”，大家其实只是忽略了这些小知识。

有的时候很多人都没有注意到自己的走路姿势其实是不正确的，经过一番仔细的观察后，大家就会发现，有的人走路是踮着脚尖走的，而有的人呢，则是脚后跟直接落地，然后板着全脚走。有很多女生就是因为脚部走路的发力点不正确，从而导致腿型的弯曲和变形。

有不少lo娘都曾表示，有时候走路走多了，常常会感觉自己路都不会走了，脚部哪里发力都不知道，总是一顿乱走。走路姿势不正确可不行，正确的走路方式应该是脚后跟先着地，然后微微地把脚趾勾起，保持足弓，往前滚动到脚前掌，最后往后蹬地。这一连贯的动作多做几次，熟悉熟悉感觉后，以后在走路时就可以掌握正确的步行姿势啦！

坐姿不正确也会导致腿型的弯曲变形，这一点相信大家都知道。但尽管如此，还是会有很多人喜欢跷二郎腿坐着，因为这样会让人感到比较舒服。但实际上，翘二郎腿会在很大程度上会使人的上腿膝关节和下腿膝关节向双腿内部进行转动偏移，软骨也随着腿部压力的释放发生增生从而让腿部结构定型，形成一个向内弯曲的变形，也就是我们常说的的“o”型腿。

翘二郎腿除了会让腿型变得难看外，还会让人的脊椎弯曲以及脊柱疼痛。严重的话，还有可能导致脊椎的畸形。腿型不好看对于小姐姐们来说已经很头疼了，如果还要加上脊柱问题，那就更无法忍受了。所以姐妹们，为了穿上好看的小裙子，也为了让自己的身姿变得更加完美，请赶紧抛掉不好的坐姿习惯吧！

看到这一点，可能有的小姐姐会疑惑：穿鞋就是穿鞋，难道穿鞋还有习惯吗？这是个什么说法呢？其实这里所说的穿鞋习惯，更多可以理解为穿鞋的爱好。有的小姐姐身材较为矮小，所以她们就会选择穿高跟鞋或者松糕鞋以及厚底休闲鞋，这样会让自己显得更高挑纤瘦，身形也更为好看。殊不知，长期穿着此类鞋子也会造成腿部的弯曲。穿高跟厚跟的鞋子，十分容易造成前后两侧大小腿的肌肉用力和发力不平衡。

拥有不良穿鞋习惯的结果，不是造成小腿外翻变成“o”型腿，就是小腿内翻变成“x”型腿。因为一侧的力量比另一侧力量大，就会使得两面腿的肌肉用力不平衡，最终导致腿型变弯，从而不好看，这就告诉我们，穿鞋的习惯也是很重要的。很多女生都嫌弃自己“腿不直”，大家其实只是忽略了这些小知识，在掌握知识和矫正技巧以后，相信大家都能拥有漂亮的腿型。本期的分享就到这里，希望能够帮到大家，我们下期再见啦！