对于女性朋友来说，衰老可能要比男性来得更早一些，随着年龄的增长，尤其到了40岁后，若不注重保养，皱纹很可能就会爬上你的脸庞，而且还可能会出现长斑、皮肤下垂的情况，这样就会让女人味大大的降低，其实有些食物对于保养皮肤具有非常好的效果。女人40岁后，多吃这3种碱性食物，或许黄脸婆会和你“擦肩而过”

女人40岁后，若不想老太快，多吃3种碱性食物，让肌肤“水嫩嫩”

雪燕

雪燕是一种天然树脂，泡发以后形状与燕窝相似，所以被称为血燕。对于女性朋友来说，40岁后，若能够经常吃点雪燕能够促进皮肤的呼吸和代谢，让你的皮肤充满满满的胶原蛋白，变得更加水嫩光滑。雪燕对于补水保湿具有非常好的效果，女人常吃，让你的皮肤水嫩嫩。

黑蒜

很多的女性朋友不喜欢吃大蒜，它的味道相对来说非常的重，而且很可能也会刺激到人的肠胃，而黑蒜是由大蒜发酵制作而成，它的刺激性明显减少很多，而且营养价值要比大蒜高很多。它含有丰富的水溶性抗氧化物质，这种物质能够有利于排出体内的毒素和垃圾，是非常好的抗衰老食品。对于女性朋友来说，每天坚持吃几瓣黑蒜，你的气色会越来越好，皮肤会更加的水嫩，黄脸婆或许会和你擦肩而过。

银耳

银耳的营养价值是非常高的，被称为平民的燕窝。银耳中含有丰富的天然植物性胶质，这种胶质能够有利于帮助补充女人体内的胶原蛋白，而且还能够吸附身体内的毒素和垃圾，及时排出体外，对于滋养肌肤、补充气血具有非常好的作用，女性朋友40岁后，每天坚持吃点银耳，让你越吃越年轻，更有女人味。

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