爱美之心人皆有之，在日常生活中，相信每个人都是非常注意自身的面部清洁的。但是，在我们的脸上，可能会有很多不容易清理的部位。像是我们的鼻子，很多人在洗脸的时候，都会注意鼻子周围的皮肤清洁。如果，我们鼻子表面出现了坑坑洼洼的情况，出现了草莓鼻的情况，我们就会用手去挤压。

但是，我们不难发现，我们轻轻用手一挤压，就会挤出一些白色的物质。看起来黏黏的，很恶心，这种白色物质究竟是什么呢?让我们一起来看看。

鼻翼上，鼻头上挤出来的白色物体是什么?

我们的汗腺是比较发达的，尤其是我们鼻子附近的汗腺。很多时候，我们在运动的时候，就会很容易发现鼻子附近挂满了汗珠，以及一些油脂。如果，我们的清洁工作做得不到位的话，很容易就会导致鼻子周围的油脂粒变多。

从而，这些油脂就很有可能会慢慢附着在我们的鼻子里的毛孔中，我们就可能会出现凹凸不平的小颗粒。但我们挤出这些小颗粒的时候，看起来就像是白色的泥。这其实，就是鼻子分泌的油脂与汗液的结合物。对此，我们在日常生活中，做好对皮肤的清洁，这种白色泥状物质就会慢慢消失。

怎么做，才能彻底远离草莓鼻呢?

勤换毛巾枕套

由于我们平时的头发，鼻子上的油脂含量比较多。分泌的油脂过多，就会粘附在我们的床单，枕套上，上面会沾染了很多细菌。我们在睡觉的时候，稍不留意，就有可能会导致鼻子周围的小颗粒有所增多。很容易在睡觉的时候，导致细菌在我们的鼻子周围滋生。所以，我们勤换床单，枕套，对于避免细菌感染是很重要的事情。

避免食用辛辣的食物

我们脸上的油脂含量升高，鼻头鼻翼分泌出了很多的油脂。这其实和我们的饮食习惯是有很大的关系的，我们经常食用辛辣的食物，经常吃刺激性比较强的食物。就很可能会导致我们的毛孔发生堵塞。

所以，我们在日常生活中，少吃辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，对于改善自身的身体健康是很有利的。并且，适当的进行一些锻炼，对于排出体内毒素也是很有帮助的一件事。

定期做好清理工作

如果说，我们自身是油性体质的话，皮肤容易出油。在皮肤的表面堆积了很多的角质，我们的面部就有可能会出现很多小颗粒。所以，我们定期做好面部的清洁是很重要的。

如果，我们的皮肤比较油的话，我们也可以进行一些清洁产品来清理我们的皮肤。并且，对于一些爱化妆的女性来说，我们每天还需要按时卸妆，避免脸上有着残余的化妆品。每天清理好自己的脸部，对于自身的脸部清理才最为有利。尽量避免熬夜，食用一些辛辣的食物，对自身健康是很不利的。