娱乐圈中有很多的“冻龄女神”，这些人的容颜衰老的很慢，可能是与遗传因素有关，大部分女星是靠化妆来维持容颜，不过化妆维持的容颜，与那些纯天然的“不老女神”相比，差距还是十分明显的。

有些年龄大的女星，再怎么化妆也能看出衰老的模样，比如我们今天要说的女星赵涛。

赵涛年轻的时候也是一个稳妥妥的美人儿，尽管不是专业演员，但是她的演技得到了同剧组人的好评，她曾经出演过不少作品，比如《站台》，《山河故人》等等。

凭借着对演戏的喜爱，她在娱乐圈一步一个脚印，每一部戏都认真对待，塑造了一个个经典的角色，也获得了国际影后的头衔。

赵涛没有上过一些培训班，是一个很有天赋的人，她在感情生活中也是相当的顺利的，在一次非常偶然的机遇下，赵涛认识了自己的老公，而这个人是一位导演。

赵涛希望自己能够成为一个非常重视家庭的人，所以赵涛结婚以后就很少拍摄作品了，而为了能够让自己保养得更好，坚持了20年不吃晚饭，并且两人至今都没有孩子。

如今已经42岁的赵涛看起来就像62岁一样，显然这种方法是没有效果的。作为一名女演员想要保持好身材与不老的容颜可以理解，不过应该采用正确的方式，你们觉得呢？