近日，谭梅在社交平台上分享了自己的发型设计教程，并配有文字，希望大家喜欢，身材和状态引人关注。

当天，谭梅穿了一条黑色打底健身裤，和一件下摆扎在一起的浅紫色开衫外套。厚厚的黑色长披肩，白皙的皮肤和精致的五官，以及摇曳的珍珠耳环增添了几分灵动。51岁的她身材苗条苗条，身上几乎看不到赘肉。气质优雅，颜值在线。

谭梅站在舞蹈室的镜子前向你展示她是如何快速卷好头发的，而助手则对着镜子拍照。她把刘海梳起来，打磨到一定高度，用发夹把两边的碎发扎牢，最后把长发在后面整齐地扎成一个发髻。整个动作快速而熟练。

值得一提的是，谭梅用嘴咬开了发夹。被网友提醒不卫生后，她让我下次注意。她说话软软软软的，有点骚，听起来像个小姑娘。

公告发布后，许多网友抱怨这种发型有点过时，就像二十多年前流行的一样。谭梅披散着头发，看起来更年轻，但她的发质非常好，乌黑浓密的头发令人羡慕。

还有人吐槽她的谈吐。你真的觉得她“卡哇伊”像个小姑娘吗？谭梅回答说它出生了，并感谢她的母亲给了她一个婴儿的声音。

我不得不说，谭梅， 51号的状况非常好，不仅保养得很好，而且令人羡慕。她看起来像三十多岁。相比之下，我丈夫朱军要老得多。

不久前的妇女节，谭梅在社交平台上发布了一张她和朱军的合照。她穿着条纹毛衣和白色外套，长长的卷发，戴着发带和圆形耳环。她化着淡妆，脸色苍白，手里拿着“雪绒绒”。

朱军穿着一件砖红色的外套，手里拿着“冰丘丘”。在美颜滤镜下，他的年龄明显，脸圆而臃肿，眼袋和皱纹突出。虽然他只比他的妻子大7岁，但他不像谭梅那样年轻和充满活力

早些时候，演员杜旭东在社交平台上分享了一张与朱军的照片，他们一起参加了视协发布会，在未经过滤的视频中展示了最真实的状态。66岁的杜旭东，仍在他的记忆中。虽然被称为“职业反派”，但私底下笑起来还是很亲切的。

另一方面，58岁的朱军，更加衰老，满脸皱纹，略显疲惫。但他的主持功底一点都没丢，满嘴都是磁性的声音，很吸引人。

据报道，朱军和谭梅在部队大院相识，并于1993年结婚。他的妻子从小就学习舞蹈。参军后，她当了十几年的文艺兵，舞跳得很好。婚后，她没有放弃自己的事业，开了一个舞蹈艺术社，教学生们跳舞。

谭梅2002年生下一个儿子，取名朱思潭，今年将满20岁。他继承了父母的文学基因，从小就表现出非凡的表演天赋。他喜欢唱歌和跳舞，曾经和母亲一起在舞台上表演。

如今，他们家很低调。谭梅偶尔会在社交平台上发布舞蹈趋势，并经常因其良好的身材和气质而受到称赞。他看起来不像50多岁的人，他希望他的家人一直幸福。