你的脸，就是你最好的名片

最近看到这样一句话：

脸小一寸，人美十分。

比如下面两张图，就是活生生的例子。

杨紫在出演《家有儿女》小雪时，脸、眼睛、鼻子都是圆圆的，那时的她算不上漂亮，只能被称作可爱。

甚至还被宋丹丹说：“闺女，你这样子不适合当演员。”

后来饰演《战长沙》时，虽然已经开始褪去稚气和婴儿肥，但脸盘还是很大，看起来非常老气。

而现在，从“大饼脸”逆袭“小V脸”后，搭配齐刘海和半扎的短发，简直不要太好看，虽然已经27岁了，但在《亲爱的，热爱的》中饰演起19岁的少女却一点都不违和。

脸小、瘦削、零赘肉、颜面干净、轮廓分明，不仅让她路人缘越来越好，事业也越来越顺，就连气质都提升了不少。

出席活动，一席水雾蓝羽毛裙配上那白皙精致的小脸，美得让人移不开眼~

其次，还有女星陈妍希，大家都知道，她在饰演“小龙女”时，因为脸大一直被嘲笑是“包子脸”。

后来脸瘦下来了，颜值瞬间爆表，即使当了妈妈，反而看起来更年轻。

和陈妍希一样，因为瘦脸而逆转口碑的还有44岁的大S。

当初生产完后，她整个脸部变得非常臃肿，而且还松垮下垂，看似老了十多岁。瘦脸后不但气质满分，颜值也重回“杉菜”巅峰，前段时间参加综艺，甚至还被餐厅里的小哥哥误认成18岁少女。

看完这些女星们的经历，不得不感慨：再高的颜值，也经不起“脸大”“松垮”的暴击。

脸大、脸圆…是天生问题无法改变？

大错特错！

都说「一白遮三丑，脸大毁所有！」

哪个女人不想拥有一张紧致好看的巴掌小脸？

特别是很多人五官明明并不丑，就因为脸大浮肿、颧骨突出，一直承受着这个世界的“不友好”：

体重明明不过百，但就因为婴儿肥，肉肉脸却总让人觉得自己是个120斤的胖子；

发型从来都是中分，合影永远躲到最后，想尽一切办法找角度，希望能显得自己脸小一点；

脸上稍微肉多一点，皱纹、法令纹、双下巴…就都出来了，瞬间老了10岁，一出门总被人叫阿姨。

为了瘦脸，不是没做过努力：

买了很多种瘦脸的仪器，但天天折腾下来，钱是花了不少，效果确是一点儿都没有；

每天运动半小时，坚持了好几个星期，结果体重是减掉了，但脸…看起来还是胖胖的…

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别人减肥对阵脸大的人减肥

也想过去削骨打瘦脸针，价格贵不说，而且网上频频爆出美容院害人的新闻，根本不敢以身试验……

为什么明星们就能轻轻松松从大圆脸变成小V脸，而我们却是“钱没少花，没少运动，脸该大还是大，皮肤该松弛还是松弛…”

原因很简单，因为很多人根本没有搞清楚脸变圆变大的原因。

脸型问题虽说是天生，但并非不可改变，而你之所以纠正不过来，全是因为你的坏习惯在作祟。

为什么这么说？

徒手面雕自然疗愈传承第一人，国际形体界的高级私教纪海南老师坦言：人的相貌并非天注定，而是有“三生”。

第一是“相由心生”。比如悲观、焦虑的人，会经常皱眉，印堂就会越发变窄，导致皱纹增多，看起来衰老刻薄。

第二是“相由行生”。比如眼睛无神，是因为上眼睑无力，挂不住眼皮导致的；法令纹、鱼尾纹增深，是因为错误的微笑和说话方式导致的；而大小脸，咬肌大，又是因为吃东西时习惯单侧咀嚼导致的。

第三是“相由手生”。比如大家都很关心的脸型问题，其实是由骨骼、经络、经筋、肌肉和皮肤这五个方面共同决定的，正确的按摩推拿可以让脸型更好看，肌肉更紧致，皮肤代谢更快。

就像大部分人苦恼的「胖胖脸」，主要是面部水肿、淋巴堵塞导致的，这些其实都能通过双手按摩解决，让脸型变小还更紧致。

所以对我们而言，想要解决脸型问题，逆转容颜，不用打针或削骨，只需双手，就能让脸部变得立体，曲线柔和，也就是??徒手瘦脸焕颜术。

如果你经常逛明星们的微博，你就会发现，娱乐圈中很多女星都是通过这个方法进行瘦脸美颜的。

用纪海南老师的话总结说就是：通过推、拉、按、压，对脸部进行一些动作，能够让骨骼之间缝隙变小，改变脂肪走向，从而刺激养颜穴位，达到瘦脸功效，解决皮肤衰老等问题。

▲按压颧骨减少法令纹

不管什么年纪，只要你的脸由骨头和肌肉构成，这个方法都能让脸型更美更小，皮肤透亮光滑。