马上就要到夏天了，最近小编上下班路上已经看到有很多女孩子开始穿短裤短裙了，有一次小编在地铁上听到两个女孩子在那聊天，说夏天到了，可是自己的腿并不是很白，觉得很自卑，不知道有没有什么好办法可以白亮度的。美白水是“它”，坚持1个月，1天1杯，夏天全身白5度！它是什么呢？它就是柠檬水。有这样困惑的女孩子一定很多，不过千万不要因为黑就自卑，每个女孩子都是美丽的天使，不会因为皮肤黑就有什么不一样，但是对于想要追求白一点的女孩来说这个方法还是很管用的哦！不过需要坚持。

By 闫家小厨

配料：

柠檬 3个、白糖 100克、精盐 适量

烹饪步骤：

1.备料

2.柠檬用盐水洗干净备用

3.切片

4.一层糖，一片柠檬摆好

5.放入密封罐里

6.盖上盖子放冰箱冷藏保存

7.泡一天就可以食用了

烹饪小贴士：

1、柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。2、柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。3、柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。

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