夏日炎炎，不少小仙女们已经换上了非常清凉的装扮，迎接这个美丽又炎热的夏天。其中各种吊带衫，露背装，一字肩都是小仙女们的心头爱，这些衣服不仅清凉，而且搭配起来，可爱之中又不失一点独有的小性感。

背部皮肤真的特别容易被我们忽视，不仅我们肉眼无法看到身体背后皮肤的样子，而且在日常清洗清洁的过程当中，往往都是一带而过，没有具体的去清洁和护理，下面我们就来说几个背部皮肤特别容易出现的问题，看看你是不是也“中招”了呢？

1、背部容易长痘痘

相信很多小伙伴和我一样，我们都发现了背部皮肤非常容易长痘痘，而且背部皮肤一旦出汗，更加容易闷痘了。这是因为我们的后背皮肤肤质和角质都比较厚，汗腺分泌特别的稀疏，但是皮脂腺却分不得非常密集，因此是我们非常容易出汗的地方。

而且背部长痘痘也与我们本身的体质有关，通常内分泌失调或者身体容易上火，我们的后背就非常容易长痘痘。因此背部长痘痘不单单是皮肤护理的问题也有自己本身身体出现的一些问题，当背后经常长痘痘的时候就要格外注意身体了。

2、背部容易过敏

在换季或者春季的时候，我们的背部也非常容易过敏，这是因为我们刚才说到的背部皮脂腺分布的非常密集，而且背部的皮肤其实和我们身体的皮肤一样，都是“傲娇”的，我护理不当或者是处于换季的时候皮肤就很容易过敏。

另外我们日常在穿衣服的时候，衣服的材质也往往会影响着我们后背的皮肤，如果材质不亲肤，不透气，不仅容易闷痘，而且也会引发背部皮肤的过敏发痒和红肿。

3、背部皮肤暗沉且干燥

尽管我们每天都穿着衣服，但是背部皮肤依然非常干燥和暗沉，这是因为我们在日常护理的时候，往往只是清洁背后的皮肤，却没有做足补水的工作。例如，我们每天在涂抹身体乳的时候，也往往会忽视背部皮肤的护理（或者仅仅只是因为背部的皮肤看不见，而懒得去涂抹身体乳）。

另一方面我们日常无论是睡觉还是穿着衣服，后背其实都多多少少都会有各种各样的摩擦，因此背部的皮肤也很容易因缺水而变得干燥。

以上三个主要的问题，就是我们日常后背皮肤容易出现的问题，看看你是不是也这样呢？下面学姐就来和你分享几个后背日常护理的方法和小妙招，快快get起来吧！

tips1合理清洁

要说起背部护理的第一步，一定是清理和清洁。很多小伙伴都在说了，我们每天都洗澡，而且每天都用沐浴球去清理后背的皮肤，难道这样还不够吗？

这样真的远远不够。我们后背的皮肤，由于没有做到合理的清洁，加上皮肤自己的新陈代谢，皮肤表面其实堆积了一些死皮角质的，而背部的一些角质很长世界没有被清洁，所以很容易粗糙，润肤乳或者身体乳吸收效果也不佳，所以，光是普通的沐浴露清洁远远不够，我们应该定时给后背皮肤去角质。后背皮肤去角质的产品可以借助市面上很多的身体去角质进行清洁，而且在平时洗澡的时候，可以用专门搓澡的手套或者长柄刷清洁。

如果你的背部不小心长了一些痘痘，这个时候则需要格外注意清洁，千万不要用力的搓洗背部的皮肤，在清洗的时候手法和力度应该轻柔一些，避免痘痘因挤破和挤压而受到感染。

tips2滋润保湿少不了

在做好了背部清洁工作之后都是，下面一步就是补水和保湿了，其实后背的皮肤和我们身上其他皮肤，都需要涂抹身体乳，但是后背时常因我们手臂够不着，所以会错过它，但是从今天起请养成也给后背涂抹身体乳的习惯。涂抹身体乳，能够帮助后背皮肤补水保湿，而且坚持使用也有利于帮助后背皮肤变得更加光滑。

tips3长痘痘了怎么办？

相信很多小伙伴都会问了，那么如果我们背后长痘痘了，应该怎么办呢？其实在夏天的时候，由于护理不到位或者穿着一些不透气的衣服，我们背部往往会长出很多痘痘，甚至会长出痱子。

在背部长痘痘的时候就要格外注意了，可以使用一些去除痘痘的药膏，进行点涂，而出现有痱子的情况下，则需要借助一些痱子粉来护理。同时应该注意清洁我们日常所用的毛巾，浴巾和搓澡巾等，保持它们的干净卫生，避免交叉感染。

其实运动对于身体的排毒也有不少功劳。所以，我们日常可以做一些运动，加速全身的新陈代谢，运动还能够提高我们自身的抵抗力，让我们的皮肤免疫力更强，也是一种预防痘痘产生的好方法哦！

但是运动之后的皮肤出汗量很多，衣物不及时更换和清洁，也很容易闷痘，所以下面一点我们就提到了关于衣服材质。

tips3穿透气的衣服

tips4记得防晒

无论是穿比基尼泳衣去海边度假还是穿露背装逛街，后背的皮肤很容易暴露在外面，这就需要格外注意防晒，所以千万别忽略后背，也要涂抹防晒霜哦！

虽然背部皮肤很容易被忽视，但是只要我们坚持养成对于背部皮肤的护理，美美的“女神背”正在向我们招手！